Négy héttel ezelőtt kezdte meg a nyári felkészülést a soron következő bajnoki idényre a Csíkszeredai Sportklub jégkorongcsapata. Ez idő alatt a hokisokkal Hozó Levente másodedző foglalkozott és számos bevezető program volt terítéken.
A hokisok lazább edzésekkel kezdték meg a felkészülést, amelyet az edző igyekezett változatosabbá tenni. Focizás, biciklizés, edzőtermezés, úszás, illetve tesztek szerepeltek a programban. Utóbbiak sorát a vérkép tesztekkel kezdték, majd következett a Cooper-teszt amelyet a sepsiszentgyörgyi labdarúgó pálya futószőnyegén mértek le.
A tesztelésben részt vett az FK Csíkszereda labdarúgó csapatának erőnléti trénere is, Vég Csongor, aki újdonságként az úgynevezett yo-yo tesztet is elvégezte a srácokon (erőnléti teszt), amelyet még meg fognak ismételni. Az első szakasz zárásával a fiúk két hét pihenőt kapnak, hogy majd a felkészülés második szakaszába lépjenek – írja közleményében a csíkszeredai csapat.
Magashegyi edzőtábor Hargitafürdőn
A keret június 26-án fog újból összegyűlni, hogy elkezdje a felkészülés második, sokkal komolyabb szakaszát.
„Az első héten még Csíkszeredában készülünk. A terhelést ekkor már növeljük és hétfőtől szombatig lesznek az edzések, zömében napi két tréning szerepel a programban. Ezen a héten CrossFit edzések is lesznek a Falco Fitness teremben, illetve a Salveo Egészségmegőrző Központba is megyünk spinning edzésre. Július 3–15. között pedig áttesszük a székhelyünket Hargitafürdőre, a Csíkszeredai Sportiskola bázisára, ahol az úgynevezett magashegyi edzőtábort tartjuk. A Sportiskola minden igényt kielégítő felszereléssel rendelkezik, ami egy ilyen felkészüléshez kell. A második szakaszt újfent Csíkszeredába fejezzük be, ahol más kisegítő sportágak segítségét is bevonjuk a napi rutin feloldására” – nyilatkozta Hozó Levente.
A tervek szerint a Vákár Lajos Műjégpályán augusztus 1-jétől már jég lesz – fogalmazott Hodos László klubelnök. Így a fiúk ekkor már elkezdik a jeges edzéseket is, és ekkor csatlakozik a kerethez Leo Gudas vezetőedző is.
A jeges felkészülés csúcsa az augusztus 14–21-ei időszak lesz, amikor a csapat a tervek szerint négy felkészülési mérkőzést fog játszani: kettőt Magyarországon, kettőt Szlovákiában. Az ellenfelekről most egyeztet a szakmai stáb.
Valamelyest újdonság lesz, hogy a Sportklub jelenlegi két kapusa Ruczuj Gellért, illetve Onodi Ottó Ákos július 24–28. között a felvidéki Poprádra utazik, ahol kapustáborban vesznek részt. Ruczuj Gellértnek nem lesz újdonság a poprádi tábor, hiszen korábban a Sportklub egykori hálóőrével, Stanislav Kozuchal már megfordultak ott.
Furcsa helyzet állt elő a két székelyföldi jégkorongcsapat kedd esti párharcát megelőzően: a Csíkszeredai Sportklub törzsszurkolói jóval kevesebb belépőhöz jutottak, sokan lemaradnak a Gyergyói Hoki Klub elleni rangadóról.
Niczuly Roland jövője továbbra is élénken foglalkoztatja a román sportsajtót, az utóbbi időben több, egymásnak ellentmondó sajtóértesülés is napvilágot látott a Sepsi OSK hálóőrének kapcsán. Egyelőre még semmi sincs eldőlve.
Tragédiával végződött egy lakástűz hétfő reggel Marosfőn: az égő házban egy 92 éves férfi holttestét találták meg a tűzoltók.
Csupán négy párt jutna be a parlamentbe, ha most vasárnap tartanák a választásokat – derül ki egy friss közvélemény-kutatásból.
A Kolozsvári Waldorf Líceum aligazgatónőjének menesztése nyomán az elmúlt napokban egymásnak feszültek intézményi álláspontok, jogértelmezések és közösségi reakciók.
Négyszáz darab csempésztojással bukott le egy román kamionos Olaszországban. Fejbe vertek egy férfit Bánffyhunyadon, mert nem tudta a karácsonyi ének szövegét.
Karácsony és szilveszter között, hétvégén zajlott a Felcsíki Műjégpályán a 21. alkalommal megtartott falutízesek hagyományos jégkorongcsatája, a Csíkdánfalva Kupa.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!