Négy héttel ezelőtt kezdte meg a nyári felkészülést a soron következő bajnoki idényre a Csíkszeredai Sportklub jégkorongcsapata. Ez idő alatt a hokisokkal Hozó Levente másodedző foglalkozott és számos bevezető program volt terítéken.
A hokisok lazább edzésekkel kezdték meg a felkészülést, amelyet az edző igyekezett változatosabbá tenni. Focizás, biciklizés, edzőtermezés, úszás, illetve tesztek szerepeltek a programban. Utóbbiak sorát a vérkép tesztekkel kezdték, majd következett a Cooper-teszt amelyet a sepsiszentgyörgyi labdarúgó pálya futószőnyegén mértek le.
A tesztelésben részt vett az FK Csíkszereda labdarúgó csapatának erőnléti trénere is, Vég Csongor, aki újdonságként az úgynevezett yo-yo tesztet is elvégezte a srácokon (erőnléti teszt), amelyet még meg fognak ismételni. Az első szakasz zárásával a fiúk két hét pihenőt kapnak, hogy majd a felkészülés második szakaszába lépjenek – írja közleményében a csíkszeredai csapat.
Magashegyi edzőtábor Hargitafürdőn
A keret június 26-án fog újból összegyűlni, hogy elkezdje a felkészülés második, sokkal komolyabb szakaszát.
„Az első héten még Csíkszeredában készülünk. A terhelést ekkor már növeljük és hétfőtől szombatig lesznek az edzések, zömében napi két tréning szerepel a programban. Ezen a héten CrossFit edzések is lesznek a Falco Fitness teremben, illetve a Salveo Egészségmegőrző Központba is megyünk spinning edzésre. Július 3–15. között pedig áttesszük a székhelyünket Hargitafürdőre, a Csíkszeredai Sportiskola bázisára, ahol az úgynevezett magashegyi edzőtábort tartjuk. A Sportiskola minden igényt kielégítő felszereléssel rendelkezik, ami egy ilyen felkészüléshez kell. A második szakaszt újfent Csíkszeredába fejezzük be, ahol más kisegítő sportágak segítségét is bevonjuk a napi rutin feloldására” – nyilatkozta Hozó Levente.
A tervek szerint a Vákár Lajos Műjégpályán augusztus 1-jétől már jég lesz – fogalmazott Hodos László klubelnök. Így a fiúk ekkor már elkezdik a jeges edzéseket is, és ekkor csatlakozik a kerethez Leo Gudas vezetőedző is.
A jeges felkészülés csúcsa az augusztus 14–21-ei időszak lesz, amikor a csapat a tervek szerint négy felkészülési mérkőzést fog játszani: kettőt Magyarországon, kettőt Szlovákiában. Az ellenfelekről most egyeztet a szakmai stáb.
Valamelyest újdonság lesz, hogy a Sportklub jelenlegi két kapusa Ruczuj Gellért, illetve Onodi Ottó Ákos július 24–28. között a felvidéki Poprádra utazik, ahol kapustáborban vesznek részt. Ruczuj Gellértnek nem lesz újdonság a poprádi tábor, hiszen korábban a Sportklub egykori hálóőrével, Stanislav Kozuchal már megfordultak ott.
Totális támadójátékkal és pazar második félidei teljesítményével az FK Csíkszereda kiütötte a harmadosztályú ellenfelét a Román Kupa csoportkörének zárófordulójában, ennek ellenére kiesett a sorozatból. Eppel Márton hét perc alatt mesterhármast szerzett.
Befejeződött a milánói-cortinai téli olimpia a székelyföldi hódeszkások számára: Mandel Kata és Bartalis Henrietta tisztes helytállással zárta a snowboard crossz versenyt. Az élmény örök, a cél pedig már a négy év múlva esedékes folytatás.
Felbontják a munkaszerződését azoknak az állami egészségügyi intézményekben alkalmazott orvosoknak, akiket tetten érnek, amint munkaidőben a magánszektorban dolgoznak – jelentette ki pénteken Temesváron Alexandru Rogobete egészségügyi miniszter.
Világszerte akár 6000 munkahelyet szüntethet meg a következő két évben a Heineken a sör iránti kereslet csökkenése miatt.
Bírósági végrehajtótól kapott felszólítást a rendház elhagyására Fejes Rudolf Anzelm nagyváradi premontrei apát azt követően, hogy a nagyváradi bíróság az önkormányzat keresetének helyt adva az apát kilakoltatásáról döntött.
Az Universitatea fociultrái magyar diákokra támadtak a buszon. Újabb súlyos közúti baleset történt a bánsági halálos úton. Mesterséges intelligenciával szövik tovább a dák alagutak összeesküvés-elméletét.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!