Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Durva döntéseket kell hoznunk – Ilyés Róbert kifakadt a megalázó vereség után

Csúfos kudarccal zárta az évet az FK Csíkszereda a labdarúgó Szuperligában, öt gólt kapott az Universitatea Craiovától. A mérkőzés utáni nyilatkozatában Ilyés Róbert vezetőedző nem kertelt és komoly változásokat helyezett kilátásba.

Átjáróház volt az FK Csíkszereda védelme, csúfos kudarccal zárták az évet (videóval)

Megsemmisítő vereséget szenvedett az FK Csíkszereda, hétfőn este 5–0-ra veszített az Universitatea Craiova otthonában a labdarúgó Szuperliga alapszakaszának 21. fordulójában.

Székelyhon

Holtan találták meg a nőt, aki december 5-én tűnt el Székelyudvarhelyről

Tizenhét nappal az eltűnése után megtalálták a fiatal nőt, akit utoljára egy székelyudvarhelyi bevásárlóközpont parkolójában láttak. A holttestére Fenyéd község határában bukkantak rá a keresőcsapatok.

`
Krónika

Bejelentette lemondását hétfő este Daniel David oktatási miniszter

Bejelentette lemondását hétfő este a román kormány oktatási minisztere. Daniel David a blogján közölte a döntését, amelyben úgy fogalmaz, hogy ,,békésen akar távozni”.

Krónika

A romániai fogyasztónak tényleg csak „takarmánygyümölcs” jut?

Miért ízetlen a mangó, savanyú a narancs és apró a citrom a romániai boltokban? Miközben az európai uniós szabályok elvben valamennyi tagállamban azonosak, a polcokra kerülő gyümölcsök minősége mégis élesen eltér a keleti és a nyugati tagállamokban.

Főtér

Állati takarmánynak való déligyümölccsel etetnek a bevásárlóközpontok, kiakadt a fogyasztóvédelmi igazgató

További vasárnapi hírek: Nicușor Dan államfő népszavazást kezdeményez az igazságszolgáltatásban az utóbbi időszakban napvilágra került állapotokról. Nagy méretű drónt találtak az ország közepén, Argeș megyében.

Ez is érdekelheti

Megharapta a bírót, eltiltották a hokist az Erste Ligában (videóval)

Négy mérkőzésre szóló eltiltással sújtotta a jégkorong Erste Liga fegyelmi testülete a Budapest Jégkorong Akadémia HC egyik játékosát, miután súlyos sportszerűtlenség történt a Gyergyói Hoki Klub elleni bajnokin.

Eltérő hangulatban az erdélyi csapatok: győzelmek Gyergyóban és Brassóban, önkritika Csíkszeredában

Két nappal a pénteki játéknap után megismétlődött a forgatókönyv az Erste Ligában: a GYHK és a Brassói Corona ismét győzött, míg a Csíkszeredai Sportklub újra pont nélkül maradt. A mérkőzések után mindhárom érintett csapat vezetőedzője őszintén értékelt.

Folytatódik a lejtmenet, Debrecenben sem osztottak pontot a Sportklubnak

Mindkét hétvégi anyaországi mérkőzését elveszítette a Csíkszeredai Sportklub a jégkorong Erste Ligában. A pénteki, Székesfehérváron elszenvedett kétgólos vereség után vasárnap este Debrecenben kaptak ki háromgólos különbséggel.

Először kényszerült hosszabbításra, győztesen jött ki belőle a GYHK

Ebben az évben utolsó magyarországi mérkőzését vívta a Gyergyói Hoki Klub és első hosszabbítását játszotta a jégkorong Erste Liga idei szezonjában.

Kiütéssel győzött az Acélbikák ellen a Brassói Corona

Nagyarányú győzelmet aratott a Brassói Corona a Dunaújvárosi Acélbikák csarnokában a jégkorong Erste Liga alapszakaszának vasárnapi játéknapján.

Edzői mérleg az Erste Ligából: önkritika, elégedettség és dicséret a székely csapatoknál

A jégkorong Erste Liga pénteki játéknapja után az edzői nyilatkozatok világosan jelezték az irányokat: Csíkszeredában keresik a megoldásokat, Gyergyóban megerősítést kaptak, Brassóban pedig egy nehéz győzelmet értékeltek.

Bodó mesternégyese, kiütötte az Acélbikákat a GYHK

Végig uralta a mérkőzést, simán nyert a Dunaújvárosi Acélbikák vendégeként a Gyergyói Hoki Klub. Bodó négy gólja mellé két gólpasszt is kiosztott.

A végén vitte be a kegyelemdöfést Újpesten a Corona

Fordulatos, végletekig kiélezett mérkőzésen aratott idegenbeli győzelmet a Brassói Corona, amely a jégkorong Erste Liga pénteki játéknapján 3–2-re nyert Újpesten.

Kikapott a székesfehérvári farmcsapattól az új légiósokkal felálló Sportklub

Egyelőre nem tudott pluszt adni a Csíkszeredai Sportklub játékának a két új idegenlégiós. A székelyföldi kék-fehérek pénteken este kétgólos vereséget szenvedtek a FEHA19 csapatától.

Brillírozott a rangadókon, másodszor a hét legjobbja a GYHK hokisa

Másodszor kapta meg a hét legjobbjának járó elismerést a Gyergyói Hoki Klub finn légiósa, Janne Väyrynen a jégkorong Erste Ligában.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!