Hirdetés

Edzőtábor és erőnléti tréningek teljes erőbedobással – edzésbe álltak a székelyföldi női kézicsapatok

Elkezdte a felkészülést a következő idényre a háromszéki alakulat
Fotó: Facebook/Sepsi-SIC

2025. augusztus 07., 10:38

A Sepsi-SIC erőnléti edzéssel és négy új igazolással kezdte az alapozást, míg a Hargita KK csapatépítővel és máréfalvi edzőtáborral hangol a szezonra. Két együttes, egy közös cél: minél jobb formába lendülni a szeptemberi bajnoki rajtig.

2025. augusztus 07., 10:38

A nyári pihenőt követően hétfőn újra összeállt a Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC női kézilabdacsapata, amely hivatalosan is megkezdte a felkészülést a 2025–2026-os idényre. Az együttes az előző szezonban a felsőház hatodik helyén végzett a másodosztályban, gyakran tartalékos kerettel is tisztességgel helytállt az esélyesebb riválisokkal szemben.

A Székely Sportnak nyilatkozó Carmen Cartaș vezetőedző elmondta, hogy a játékosok hosszú pihenő után tértek vissza, így az első hetekben kiemelt figyelmet fordítanak az erőnlét visszaépítésére.

Hirdetés

„Hétfőn kezdtük a felkészülést, nagyon sok munka vár még ránk. Hosszú volt a szünet, ezért most az a legfontosabb, hogy fizikailag készen álljunk a kihívásokra. Pontosan egy hónapunk van az első tétmeccsig, addig formába kell lendüljünk. Tervben van néhány barátságos mérkőzés és torna is, de még egyeztetünk az ellenfelekkel” – nyilatkozta az edzőnő.

A keret több ponton is átalakult a nyár folyamán. Négy új játékos érkezett, míg hatan távoztak a háromszéki együttesből.

Két tapasztalt kézilabdázó is csatlakozott hozzánk, de szeretnénk a helyi játékosokra is építeni, ezért ketten is érkeztek a helyi sportklubtól. A fiataloké a jövő, fontos, hogy most kapjanak lehetőséget és szokják a nyomást. A jelenlegi keret végleges, ezzel vágunk neki az idénynek”

– mutatott rá Carmen.

Balázs Anita, Cristina Crețu, Valentina Soreanu, Kellan Nikolett. A háromszékiek négy új szerezeménye •  Fotó: sepsi-sic.ro Galéria

Balázs Anita, Cristina Crețu, Valentina Soreanu, Kellan Nikolett. A háromszékiek négy új szerezeménye
Fotó: sepsi-sic.ro

A Sepsiszentgyörgyi ISK-tól csatlakozott Balázs Anita és Kellan Nikolett, rajtuk kívül a klub megszerezte Valentina Soreanu (Unirea Slobozia) és Cristina Crețu (Teutonii Ghimbav) játékjogát.

A távozók listáján Andreea Gheorghe, Martina Stan, Iulia Constantinescu, Cosmina Dediu, Renata Pintilescu és Iulia Bîță neve szerepel.

A bajnokság szeptember 7-én rajtol, a pontos sorsolást és a csoportbeosztásokat a Román Kézilabda-szövetség augusztus végén közli.

A Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC kerete a következő idényre:

Kapusok: Demeter Maria, Andrei Daria.
Szélsők: Solymosi Iringó, Delia Rău, Balázs Anita, Riana Bârlă, Adriana Cîrstian, Ioana Abaza, Daria Lupisca, Kellan Nikolett.
Irányítók: Marton Evelyn, Andra Banu, Denisa Pavel, Cristina Crețu, Valentina Soreanu.
Beállók: Ghinea Karina, Damian Daniela.
Vezetőedző: Carmen Cartaș.
Másodedző: Kolumbán Anett.

Sütögetéssel és társasozással kezdte az alapozást a Hargita KK

A Hargita KK újoncként mutatkozott be az előző idényben a másodosztályban, ahol végül a tízcsapatos bajnokság nyolcadik helyén zárta az alapszakaszt. A hosszú szünetet követően július 20-án gyűlt össze először újra a keret, de a hangsúly ekkor még nem a fizikai munkán volt.

Edzőtáborba utazott a Hargita KK, hamarosan elkezdik a labdás edzéseket is •  Fotó: Facebook/Hargita KK Galéria

Edzőtáborba utazott a Hargita KK, hamarosan elkezdik a labdás edzéseket is
Fotó: Facebook/Hargita KK

A klub vezetése fontosnak tartotta, hogy a játékosok jó hangulatban kezdjék meg a közös munkát, így az első napok inkább a csapatépítésről, társasjátékokról és közös sütögetésről szóltak – a cél az volt, hogy mindenki újra otthonosan érezze magát az öltözőben.

Augusztus elején viszont már sokkal komolyabbra fordult a felkészülés.

•  Fotó: Facebook/Hargita KK Galéria

Fotó: Facebook/Hargita KK

A lányok Máréfalvára utaztak edzőtáborba, ahol napi két edzéssel és további közösségépítő programokkal készültek a 2025–2026-os szezonra.

A következő lépésre sem kell sokat várni: a jövő héten már a labdás edzések is elkezdődnek, ezzel pedig újabb szakaszába lép a Hargita megyeiek alapozása.

„Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy a csapatunkat kizárólag saját nevelésű játékosok alkotják. Fontos számunkra, hogy helyiekre építkezzünk, és ez érződik is a hangulaton. Az edzőtábor egyik fő célja az volt, hogy összhang alakuljon ki az új és régi játékosok között – ez tökéletesen sikerült. Elnézve a lányok munkamorálját, biztos vagyok benne, hogy a folytatásban sem lesz probléma” – fogalmazott Mester Zsolt, a Hargita KK vezetőedzője.

Az előző idényben újoncként sikerült egy nyolcadik helyet elcsípni, ezúttal viszont már mernek nagyobbat álmodni: a cél, hogy az alapszakasz végére elérjék a felsőházi rájátszást.

„Természetesen lépésről lépésre szeretnénk fejlődni, de fontos, hogy legyenek konkrét céljaink. Sokat tanultunk az előző idényből, tudjuk, hogy most sem lesz könnyebb. Szeretnénk, ha az új keret és az eddigi tapasztalatok segítségével bejutnánk a play-offba, ez jelenleg a fő célkitűzésünk” – vázolta fel.

Mester Zsolt azt is elárulta, hogy a klub augusztus 18–21. között Hargita Kupa néven felkészülési tornát rendez, amelyen biztosan részt vesz a Marosvásárhelyi VSK és a Sepsi-SIC. Emellett a nagyváradi csapat válaszát is várják, és a szeptember 7-i szezonrajtig további barátságos mérkőzések is tervben vannak.

szóljon hozzá!
Hirdetés

Ajánljuk még

Két év jogi harc után felmentették a csíki vezérszurkolót

Tamás Lászlónak adott igazat a bíróság a két évvel ezelőtti bukaresti incidens ügyében: megsemmisítették a bírságot. A csíki vezérszurkolót akkor megbírságolták és fél évre kitiltották a romániai stadionokból, de most elégtételt kapott.

Kirúgták a Sepsi OSK korábbi edzőjét a harmadosztályú klubtól

Kevesebb, mint egy év után menesztették Valentin Suciu vezetőedzőt a labdarúgó 3. Ligában szereplő Șoimii Gura Humorului kispadjáról. A Suceava megyei gárda a feljutásért küzd a harmadosztály felsőházában.

Székelyhon

RMDSZ-es javaslat: csökkenne a gyermekpénz, de iskolalátogatás esetén összességében többet kapnának a családok

Törvényjavaslatot nyújtott be az RMDSZ, amely szerint a jelenlegi 292 lejes gyermekpénzt 100 lejre csökkentenék, a fennmaradó összeget pedig „jelenléti ösztöndíjként” csak a rendszeresen iskolába járók kapnák meg, további 50 lejjel kiegészítve.

`
Krónika

Semmi jóra nem lehet számítani, ha hatalomra kerül az AUR Kelemen Hunor szerint, aki az új magyar pártról is beszélt

Semmi jóra nem számítani, ha a bizalmatlansági indítvány esetleges elfogadása nyomán koalícióra lép a Szociáldemokrata Párt (PSD) a Románok Egyesüléséért Szövetséggel (AUR) – jelentette ki Kelemen Hunor RMDSZ-elnök a Kossuth Rádió kedd reggeli műsorában.

Krónika

Trump hosszan beszélt Putyinnal, és úgy véli, hamarosan lehet megoldás az ukrajnai háború lezárására

Donald Trump szerint akár hamarosan lehet megoldás az ukrajnai háború lezárására – az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon Vlagyimir Putyin orosz elnökkel szerdán.

Főtér

Grindeanuék nem gondolták komolyan, hogy Bolojan komolyan gondolja, most a PSD léte foroghat kockán

Földbe állhat a PSD, erre pedig ők is most jönnek rá. Történelmi időket élünk.

Ez is érdekelheti

A bukarestiek elnapolták a Marosvásárhelyi VSK feljutását

Hiába vezetett a találkozó nagy részében, az utolsó percekben mégis elveszítette a Bukaresti Știința elleni idegenbeli rangadót a Marosvásárhelyi VSK női kézilabdacsapata, így elszalasztotta a lehetőségét, hogy bebiztosítsa feljutását az élvonalba.

Nem sikerült a visszavágás: Pitești-en is alulmaradt a VSK Székelyudvarhely

A férfi kézilabda A osztály felsőházi rájátszásának 10. fordulójában, szombaton este a VSK Székelyudvarhely a CSU Pitești vendégeként lépett pályára, ahol nem sikerült visszavágni az odavágón elszenvedett vereségért.

Új elnököt választottak a Román Kézilabda-szövetség élére

A korábbi játékos Bogdan Voina a Román Kézilabda-szövetség (FRH) új elnöke, miután megnyerte választást a szervezet pénteki közgyűlésén.

Mandel Katával a soraiban lett megyei kézilabda-bajnok a csíkszeredai együttes

A Csíkszeredai KSC 4Seasons megőrizte előnyét a szentegyházi zárótornán, és megnyerte a Hargita megyei női kézilabda-bajnokságot. A bajnokcsapatban pályára lépett a snowboardos olimpikon, Mandel Kata is.

Simán hozta a kötelezőt a Sepsi-SIC az utolsó hazai meccsen

Meggyőző játékkal és biztos sikerrel zárta hazai szereplését a Sepsi-SIC a női kézilabda A divízió felsőházi rájátszásában, a háromszéki együttes a Kolozsvári CSU ellen diadalmaskodott.

A pihenőig vezetett, utána csak hátrányban kézilabdázott a VSK Székelyudvarhely

Az első félidőben utolsó percében adta át a vezetést a VSK Székelyudvarhely a Nagyváradi VSK-nak a férfi kézilabda A osztály felsőházi rájátszásának meccsén. A továbbiakban végig futott az eredmény után.

Nagy lépést tett a Virágok Ligája felé a marosvásárhelyi kézilabdacsapat

Végig irányítás alatt tartotta a mérkőzést és magabiztosan nyert a CSM Roman ellen a Marosvásárhelyi VSK a másodosztályú női kézilabda-bajnokság felsőházi rájátszásában, ezzel még közelebb került a célkitűzéséhez, az élvonalba jutáshoz.

Szentegyházán zárul a Hargita megyei női kézilabda-bajnokság

Szombaton, április 18-án Szentegyházán rendezik a Hargita megyei női kézilabda-bajnokság felsőházi rájátszásának utolsó, hatodik teremtornáját, amely egyben a szezon záróeseménye is lesz.

Átvette a vezetést, már nem adta ki kezéből a sepsiszentgyörgyi kézicsapat

Nagyon szoros mérkőzést játszott egymással a Sepsi-SIC és a CS Star Mioveni csütörtök délután a női kézilabda A divízió felsőházi rájátszásában. A háromszéki együttes végig irányítás alatt tartotta a meccset, és rutinos játékkal megszerezte a pontokat.

Veretlenül zárta a Kárpátok Kupáját a házigazda Marosvásárhelyen

Két győzelem és egy döntetlen volt a román válogatott mérlege az elmúlt napokban Marosvásárhelyen rendezett női kézilabda ifjúsági Kárpátok Kupáján.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!