Hirdetés

Edzőtábor és erőnléti tréningek teljes erőbedobással – edzésbe álltak a székelyföldi női kézicsapatok

Elkezdte a felkészülést a következő idényre a háromszéki alakulat
Fotó: Facebook/Sepsi-SIC

2025. augusztus 07., 10:38

A Sepsi-SIC erőnléti edzéssel és négy új igazolással kezdte az alapozást, míg a Hargita KK csapatépítővel és máréfalvi edzőtáborral hangol a szezonra. Két együttes, egy közös cél: minél jobb formába lendülni a szeptemberi bajnoki rajtig.

2025. augusztus 07., 10:38

A nyári pihenőt követően hétfőn újra összeállt a Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC női kézilabdacsapata, amely hivatalosan is megkezdte a felkészülést a 2025–2026-os idényre. Az együttes az előző szezonban a felsőház hatodik helyén végzett a másodosztályban, gyakran tartalékos kerettel is tisztességgel helytállt az esélyesebb riválisokkal szemben.

A Székely Sportnak nyilatkozó Carmen Cartaș vezetőedző elmondta, hogy a játékosok hosszú pihenő után tértek vissza, így az első hetekben kiemelt figyelmet fordítanak az erőnlét visszaépítésére.

Hirdetés

„Hétfőn kezdtük a felkészülést, nagyon sok munka vár még ránk. Hosszú volt a szünet, ezért most az a legfontosabb, hogy fizikailag készen álljunk a kihívásokra. Pontosan egy hónapunk van az első tétmeccsig, addig formába kell lendüljünk. Tervben van néhány barátságos mérkőzés és torna is, de még egyeztetünk az ellenfelekkel” – nyilatkozta az edzőnő.

A keret több ponton is átalakult a nyár folyamán. Négy új játékos érkezett, míg hatan távoztak a háromszéki együttesből.

Két tapasztalt kézilabdázó is csatlakozott hozzánk, de szeretnénk a helyi játékosokra is építeni, ezért ketten is érkeztek a helyi sportklubtól. A fiataloké a jövő, fontos, hogy most kapjanak lehetőséget és szokják a nyomást. A jelenlegi keret végleges, ezzel vágunk neki az idénynek”

– mutatott rá Carmen.

Balázs Anita, Cristina Crețu, Valentina Soreanu, Kellan Nikolett. A háromszékiek négy új szerezeménye •  Fotó: sepsi-sic.ro Galéria

Balázs Anita, Cristina Crețu, Valentina Soreanu, Kellan Nikolett. A háromszékiek négy új szerezeménye
Fotó: sepsi-sic.ro

A Sepsiszentgyörgyi ISK-tól csatlakozott Balázs Anita és Kellan Nikolett, rajtuk kívül a klub megszerezte Valentina Soreanu (Unirea Slobozia) és Cristina Crețu (Teutonii Ghimbav) játékjogát.

A távozók listáján Andreea Gheorghe, Martina Stan, Iulia Constantinescu, Cosmina Dediu, Renata Pintilescu és Iulia Bîță neve szerepel.

A bajnokság szeptember 7-én rajtol, a pontos sorsolást és a csoportbeosztásokat a Román Kézilabda-szövetség augusztus végén közli.

A Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC kerete a következő idényre:

Kapusok: Demeter Maria, Andrei Daria.
Szélsők: Solymosi Iringó, Delia Rău, Balázs Anita, Riana Bârlă, Adriana Cîrstian, Ioana Abaza, Daria Lupisca, Kellan Nikolett.
Irányítók: Marton Evelyn, Andra Banu, Denisa Pavel, Cristina Crețu, Valentina Soreanu.
Beállók: Ghinea Karina, Damian Daniela.
Vezetőedző: Carmen Cartaș.
Másodedző: Kolumbán Anett.

Sütögetéssel és társasozással kezdte az alapozást a Hargita KK

A Hargita KK újoncként mutatkozott be az előző idényben a másodosztályban, ahol végül a tízcsapatos bajnokság nyolcadik helyén zárta az alapszakaszt. A hosszú szünetet követően július 20-án gyűlt össze először újra a keret, de a hangsúly ekkor még nem a fizikai munkán volt.

Edzőtáborba utazott a Hargita KK, hamarosan elkezdik a labdás edzéseket is •  Fotó: Facebook/Hargita KK Galéria

Edzőtáborba utazott a Hargita KK, hamarosan elkezdik a labdás edzéseket is
Fotó: Facebook/Hargita KK

A klub vezetése fontosnak tartotta, hogy a játékosok jó hangulatban kezdjék meg a közös munkát, így az első napok inkább a csapatépítésről, társasjátékokról és közös sütögetésről szóltak – a cél az volt, hogy mindenki újra otthonosan érezze magát az öltözőben.

Augusztus elején viszont már sokkal komolyabbra fordult a felkészülés.

•  Fotó: Facebook/Hargita KK Galéria

Fotó: Facebook/Hargita KK

A lányok Máréfalvára utaztak edzőtáborba, ahol napi két edzéssel és további közösségépítő programokkal készültek a 2025–2026-os szezonra.

A következő lépésre sem kell sokat várni: a jövő héten már a labdás edzések is elkezdődnek, ezzel pedig újabb szakaszába lép a Hargita megyeiek alapozása.

„Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy a csapatunkat kizárólag saját nevelésű játékosok alkotják. Fontos számunkra, hogy helyiekre építkezzünk, és ez érződik is a hangulaton. Az edzőtábor egyik fő célja az volt, hogy összhang alakuljon ki az új és régi játékosok között – ez tökéletesen sikerült. Elnézve a lányok munkamorálját, biztos vagyok benne, hogy a folytatásban sem lesz probléma” – fogalmazott Mester Zsolt, a Hargita KK vezetőedzője.

Az előző idényben újoncként sikerült egy nyolcadik helyet elcsípni, ezúttal viszont már mernek nagyobbat álmodni: a cél, hogy az alapszakasz végére elérjék a felsőházi rájátszást.

„Természetesen lépésről lépésre szeretnénk fejlődni, de fontos, hogy legyenek konkrét céljaink. Sokat tanultunk az előző idényből, tudjuk, hogy most sem lesz könnyebb. Szeretnénk, ha az új keret és az eddigi tapasztalatok segítségével bejutnánk a play-offba, ez jelenleg a fő célkitűzésünk” – vázolta fel.

Mester Zsolt azt is elárulta, hogy a klub augusztus 18–21. között Hargita Kupa néven felkészülési tornát rendez, amelyen biztosan részt vesz a Marosvásárhelyi VSK és a Sepsi-SIC. Emellett a nagyváradi csapat válaszát is várják, és a szeptember 7-i szezonrajtig további barátságos mérkőzések is tervben vannak.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Ilyés Róbert: kockáztatnunk kellett, de a csapat jelesre vizsgázott

Rendkívül fontos három pontot szerzett Galacon az FK Csíkszereda, amely 3–2-re győzött az Oțelul ellen a Szuperliga alsóházi rájátszásának nyitányán. Ilyés Róbertet a meccs végén kiállította a játékvezető, a tréner mégis elégedetten értékelt.

Az FK Csíkszereda elhozta a pontokat a galaci katlanból (videóval)

A szezon eddigi legjobb idegenbeli játékával aratott fontos győzelmet az FK Csíkszereda, a labdarúgó Szuperliga alsóházi rájátszásának első fordulójában, szombaton 3–2-re legyőzte a Galaci Oțelult, és nagy lépést tett a bennmaradásért zajló harcban.

Székelyhon

Döntött a kormány: július 1-jétől nő a minimálbér

Elfogadta a kormány csütörtöki esti ülésén azt a határozatot, amely szerint július 1-től a jelenlegi 4050 lejről 4325 lejre nő a bruttó minimálbér.

`
Krónika

Zelenszkijjel az oldalán bírálta Magyarországot a román államfő

Nicușor Dan szerint elfogadhatatlan, hogy a 27 uniós tagállam közös döntését az Ukrajna támogatására szánt hitelről hetekkel később megkérdőjelezi Magyarország.

Krónika

Széchenyi-díjjal tüntették ki Dávid Gyula irodalomtörténészt

A magyar tudomány és kultúra képviselői munkájuk és alkotásaik által összefognak minket, erősítenek, építenek és gyarapítanak mindannyiunk javára – mondta Sulyok Tamás köztársasági elnök a Kossuth- és Széchenyi-díjak átadásán szombaton az Országházban.

Főtér

A marosvécsi kastély úrnőitől a maszkulin honleányokig

A Helikon női háttérországáról és a 19. századi férfieszményekről is szó volt a Babeș-Bolyai Tudományegyetem történészkonferenciáján.

Ez is érdekelheti

Többen leváltanák a jelenlegi kézielnököt

Bő egy hónap múlva tartják a választásokat a Román Kézilabda-szövetség élén. Eddig hat jelölt pályázik a tisztségre. A hivatalban lévő Constantin Din újabb mandátumért indul, de több ismert név is versenybe szállt.

Megvan az első sepsiszentgyörgyi siker a felsőházban, legyőzte vetélytársát a Marosvásárhelyi VSK

A Sepsi-SIC megszerezte első győzelmét a női kézilabda A divízió felsőházi rájátszásában, míg a Marosvásárhelyi VSK egy rendkívül szoros mérkőzésen győzte le a Bukaresti Știința együttesét, és továbbra is veretlen a play-offban.

Továbbra is veretlen, vezeti a pontvadászatot a Csíkszeredai KSC 4Seasons csapata

Továbbra is őrzi veretlenségét a Csíkszeredai KSC 4Seasons a Hargita megyei női kézilabda-bajnokságban, amelynek negyedik felsőházi teremtornáját hétvégén rendezték Zetelakán.

A két legfőbb vetélytárssal mérik össze erejüket a Marosvásárhelyi VSK kézilabdázói

Vezeti a bajnokságot, a rájátszást is győzelemmel kezdte a Marosvásárhelyi VSK női kézilabdacsapata a másodosztályban, a neheze viszont csak ezután következik Gergely Ákos vezetőedző tanítványai számára.

A Steaua elleni döntetlen győzelemmel ér fel a VSK Székelyudvarhelynek

A végletekig kiélezett meccset játszott a tavaly még az élvonalban szereplő két együttes a férfi kézilabda A osztály felsőházi rájátszásában. Közel volt a székelyföldi együttes, hogy legyűrje az eddig veretlen ellenfelét.

A végjátékban csikarta ki a győzelmet a marosvásárhelyi kézilabdacsapat

Idegenbeli győzelemmel indította a női kézilabda A osztály felsőházi rájátszásának küzdelmeit a Marosvásárhelyi VSK, amely végig kiegyenlített összecsapáson tudott nyerni a CSM Roman otthonában.

Hétgólos hátrányból mentett pontot a Sepsi-SIC Kolozsváron

Komoly tartásról tett tanúbizonyságot a Sepsi-SIC a női kézilabda A divízió felsőházi rájátszásának második fordulójában. A háromszéki együttes egy adott ponton hétgólos hátrányban volt a Kolozsvári U otthonában, ám végül 26–26-os döntetlent harcolt ki.

Felfigyeltek Mózes Orsolya rátermettségére, behívták a kézilabda-válogatottba

Márciusban a női kézilabda Eurokupa (EHF EURO Cup) sorozat keretében készül az év végi Európa-bajnokságra a román válogatott, amelynek 18 fős keretébe bekerült a 21 éves Mózes Orsolya.

Végig futott az eredmény után, nem érte utol ellenfelét a Sepsi-SIC

Szoros vereséggel indította a női másodosztályú kézilabda-bajnokság felsőházi rájátszását a Sepsi-SIC, Carmen Cartaș tanítványai mindössze egy góllal maradtak alul Mioveni vendégeként.

Nagyon elengedte vendégét, a hátrányt már nem tudta ledolgozni a VSK Székelyudvarhely

Kilencgólos hátrányban is volt hazai környezetben a VSK Székelyudvarhely a férfi kézilabda A osztály felsőházi rájátszásának 3. fordulójának szombat délutáni mérkőzésén a CSU Pitești ellen.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!