Tengerparti homokban alapoznak a havas sikerekre
A 2025–2026-os versenyszezonra való felkészülés jegyében a román tengerparton, Eforie Nord homokos partján edzőtáborozik a Csíkszeredai ISK alpesi sí csapata. A tíz főből álló haladó csoporthoz hat kezdő sportoló is csatlakozott, a felkészülést három edző – Czizmás Judit, Péter Zsombor és ifj. Bíró Tibor – irányítja.
Az ISK élcsoportjában több többszörös országos bajnok is található, a közös cél pedig az, hogy minél többen bekerüljenek a korosztályos válogatottakba, s ezáltal részt vegyenek a rangos nemzetközi viadalokon.
A hosszú távú célkitűzés is egyértelmű: képviselni Romániát a 2027 februárjában esedékes Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon (EYOF, FOTE), amelyet éppen hazai környezetben, többek között Brassóban, Predeálon, Brassópojánán, Sepsiszentgyörgyön és Barcarozsnyón rendeznek meg.
A nyári tengerparti edzőtábor az erőnléti felkészülést szolgálja. Mint Czizmás Judit edző hangsúlyozta, a megfelelő kondíció elengedhetetlen az alpesi sízéshez: „Az évek során megtapasztaltuk, hogy a homokos talajon végzett futások, ugrások, erősítő gyakorlatok rendkívül hatékonyan fejlesztik a síeléshez szükséges izomcsoportokat: különösen a combot, a törzset, a boka stabilitását és a robbanékonyságot. Ráadásul a homok kíméli az ízületeket, mégis intenzív terhelést biztosít, így kiválóan alkalmas a havas edzések előtti alapozásra” – fogalmazott az edző.
A Csíkszeredai ISK alpesi sízőinek teljes felkészülési programja több szakaszból áll: a tengerparti tábor mellett háromszor tíznapos havas edzőtábor és a Hargitafürdőn zajló rendszeres felkészülés is része a szezon előtti munkának.
A csíki műhely szeptembertől ismét indít kezdőcsoportot, ahová a 2018–2019-ben született gyermekek jelentkezését várják.
Bár a szűkös anyagi lehetőségek miatt a szülők támogatása nélkül nem jöhetett volna létre a mostani tábor sem, az elhivatott közösségnek köszönhetően újabb generációk készülhetnek fel a havas lejtők kihívásaira – itthon és nemzetközi színtéren egyaránt.
„Néhányan még mindig nem fogták fel, hogy a 2. Ligában vagyunk” – Burcă ultimátumot küldött a Sepsi OSK öltözőjébe
Nem csak a pályán mutatott játékkal vannak súlyos gondok a háromszéki együttesnél, hanem a mentalitás és a hozzáállás sem megfelelő – árulta el Ovidiu Burcă, a piros-fehérek vezetőedzője. A Corvinul elleni vereség után csalódottan értékelt a szakember.
Elhasalt hazai pályán a Sepsi OSK: elvitte mindhárom pontot a Corvinul
Lejátszotta harmadik mérkőzését a labdarúgó 2. Liga idei kiírásában a Sepsiszentgyörgyi Sepsi OSK, ám a várva várt hazai bemutatkozás vereséggel zárult: hétfő délután a Vajdahunyadi Corvinul 2–0-ra nyert a Sepsi Duna Arénában.
Kigyúlt és a lángok martalékává vált a parajdi sóbánya melletti üzlet egy része
Kereskedelmi egység épülete gyulladt ki Parajdon hétfőn éjszaka, a helyszínre nagy erőkkel szálltak ki a tűzoltók.
Hogyan futottak versenyt Erdélyért a románok és a magyarok?
A második világháborút lezáró béketárgyalásokon a győztes nagyhatalmak többsége érzékelte, hogy a trianoni határok igazságtalanok voltak Magyarország számára, és valamilyen korrekcióra lenne szükség.
Több tízezer külföldi diák tanul romániai egyetemeken, Magyarország az élmezőnyben
Az elmúlt öt egyetemi évben (2019–2024) több mint 55 000 külföldi hallgató végzett alap-, mester- és doktori képzésen romániai egyetemeken – derül ki a Profit.ro által ismertetett hivatal
Bréking: újabb erdélyi város előzte meg Bukarestet ingatlanárak terén – hírek szombaton
További híreink: a román külügy is reagált Trump és Putyin alaszkai csúcstalálkozójára, a hétvégén pedig viharok, záporok váltják a kánikulát.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
