Tengerparti homokban alapoznak a havas sikerekre
A 2025–2026-os versenyszezonra való felkészülés jegyében a román tengerparton, Eforie Nord homokos partján edzőtáborozik a Csíkszeredai ISK alpesi sí csapata. A tíz főből álló haladó csoporthoz hat kezdő sportoló is csatlakozott, a felkészülést három edző – Czizmás Judit, Péter Zsombor és ifj. Bíró Tibor – irányítja.
Az ISK élcsoportjában több többszörös országos bajnok is található, a közös cél pedig az, hogy minél többen bekerüljenek a korosztályos válogatottakba, s ezáltal részt vegyenek a rangos nemzetközi viadalokon.
A hosszú távú célkitűzés is egyértelmű: képviselni Romániát a 2027 februárjában esedékes Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon (EYOF, FOTE), amelyet éppen hazai környezetben, többek között Brassóban, Predeálon, Brassópojánán, Sepsiszentgyörgyön és Barcarozsnyón rendeznek meg.
A nyári tengerparti edzőtábor az erőnléti felkészülést szolgálja. Mint Czizmás Judit edző hangsúlyozta, a megfelelő kondíció elengedhetetlen az alpesi sízéshez: „Az évek során megtapasztaltuk, hogy a homokos talajon végzett futások, ugrások, erősítő gyakorlatok rendkívül hatékonyan fejlesztik a síeléshez szükséges izomcsoportokat: különösen a combot, a törzset, a boka stabilitását és a robbanékonyságot. Ráadásul a homok kíméli az ízületeket, mégis intenzív terhelést biztosít, így kiválóan alkalmas a havas edzések előtti alapozásra” – fogalmazott az edző.
A Csíkszeredai ISK alpesi sízőinek teljes felkészülési programja több szakaszból áll: a tengerparti tábor mellett háromszor tíznapos havas edzőtábor és a Hargitafürdőn zajló rendszeres felkészülés is része a szezon előtti munkának.
A csíki műhely szeptembertől ismét indít kezdőcsoportot, ahová a 2018–2019-ben született gyermekek jelentkezését várják.
Bár a szűkös anyagi lehetőségek miatt a szülők támogatása nélkül nem jöhetett volna létre a mostani tábor sem, az elhivatott közösségnek köszönhetően újabb generációk készülhetnek fel a havas lejtők kihívásaira – itthon és nemzetközi színtéren egyaránt.
Pászka szemtelen tizenegyesével az FK Csíkszereda a hosszabbításban szerzett pontot a Kolozsvári CFR ellen
Kétszer is előnyben volt a kincses város együttese az újonccal szemben a labdarúgó Szuperliga mérkőzésén. Már úgy tűnt, hogy érvényesül a papírforma, csakhogy a ráadásban megítéltelek egy büntetőt a hazaiaknak.
Ilyés Róbert: imádkoztam, kértem a jó Istent, hogy rúgjuk be
Hősies küzdelem, drámai hajrá és egy bátor tizenegyes – az FK Csíkszereda döntetlent harcolt ki a Kolozsvári CFR ellen. A lefújás után Ilyés Róbert, Eppel Márton, Pászka Lóránd, Hegedűs János és Hindrich Ottó értékelték a találkozót.
Hatalmas robbanás történt egy bukaresti tömbházban – videóval
Nagy erejű robbanás történt pénteken Bukarestben egy ötödik kerületi tömbházban – közölte a belügyminisztérium katasztrófavédelmi osztálya (DSU).
Ombudsman: a magánnyugdíj-megtakarítás nem azé, akinek a nevén van, hanem az államé
Nem azé a magánnyugdíj-alapokban levő pénz, akinek a nevén van, hanem az államé – állapította meg az ombudsmani hivatal a parlament által a héten elfogadott, vitatott jogszabály kapcsán, amely korlátozza a hozzáférést a pénzhez.
Hamarosan kopogtat az adóhivatal azoknál, akik méregdrága autókkal furikáznak
Az Országos Adóhatóság (ANAF) elnöke kijelentette: az adóhivatal ellenőrzéseket tart azoknál, akik drága luxusautókkal furikáznak, de a bevallott jövedelmük alapján nem futhatja ilyen járművekre.
A kék sarokban: Krasznahorkai László! A piros sarokban: Mircea Cărtărescu!
Nem értem, miért kell a Nobel-díjból román–magyar kérdést csinálni. Az elegancia hiányát sem igazán értem, mármint a „vesztes” részéről.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
