Tengerparti homokban alapoznak a havas sikerekre
A 2025–2026-os versenyszezonra való felkészülés jegyében a román tengerparton, Eforie Nord homokos partján edzőtáborozik a Csíkszeredai ISK alpesi sí csapata. A tíz főből álló haladó csoporthoz hat kezdő sportoló is csatlakozott, a felkészülést három edző – Czizmás Judit, Péter Zsombor és ifj. Bíró Tibor – irányítja.
Az ISK élcsoportjában több többszörös országos bajnok is található, a közös cél pedig az, hogy minél többen bekerüljenek a korosztályos válogatottakba, s ezáltal részt vegyenek a rangos nemzetközi viadalokon.
A hosszú távú célkitűzés is egyértelmű: képviselni Romániát a 2027 februárjában esedékes Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon (EYOF, FOTE), amelyet éppen hazai környezetben, többek között Brassóban, Predeálon, Brassópojánán, Sepsiszentgyörgyön és Barcarozsnyón rendeznek meg.
A nyári tengerparti edzőtábor az erőnléti felkészülést szolgálja. Mint Czizmás Judit edző hangsúlyozta, a megfelelő kondíció elengedhetetlen az alpesi sízéshez: „Az évek során megtapasztaltuk, hogy a homokos talajon végzett futások, ugrások, erősítő gyakorlatok rendkívül hatékonyan fejlesztik a síeléshez szükséges izomcsoportokat: különösen a combot, a törzset, a boka stabilitását és a robbanékonyságot. Ráadásul a homok kíméli az ízületeket, mégis intenzív terhelést biztosít, így kiválóan alkalmas a havas edzések előtti alapozásra” – fogalmazott az edző.
A Csíkszeredai ISK alpesi sízőinek teljes felkészülési programja több szakaszból áll: a tengerparti tábor mellett háromszor tíznapos havas edzőtábor és a Hargitafürdőn zajló rendszeres felkészülés is része a szezon előtti munkának.
A csíki műhely szeptembertől ismét indít kezdőcsoportot, ahová a 2018–2019-ben született gyermekek jelentkezését várják.
Bár a szűkös anyagi lehetőségek miatt a szülők támogatása nélkül nem jöhetett volna létre a mostani tábor sem, az elhivatott közösségnek köszönhetően újabb generációk készülhetnek fel a havas lejtők kihívásaira – itthon és nemzetközi színtéren egyaránt.
„Én a klubomért élek, ő pedig a klubjából él” – Diószegi László kitálalt a Dinamo-cirkuszról és a Sepsi OSK jövőjéről
A Dinamo elleni bajnoki után felparázslott a hangulat a Sepsi OSK háza táján. Diószegi László klubelnök tiszta vizet önt a pohárba a bukarestiek által gerjesztett „kajabotrány” kapcsán, rámutatva a háttérben meghúzódó szándékos figyelemelterelésre.
Fegyveres rablás áldozata lett a magyar válogatott korábbi kapusa
Fegyveres rablás áldozata lett spanyolországi otthonában Gulácsi Péter, de a Villarreal labdarúgócsapatának korábbi válogatott kapusa és a családtagjai nem sérültek meg.
Balesethez vonultak ki nagy erőkkel a tűzoltók Csíkszeredában
Baleset történt kedd este Csíkszeredában, a tűzoltók is nagy erőkkel siettek a helyszínre.
Többnapos körúton igyekszik építeni a Tisza kapcsolatait Erdélyben Tarr Zoltán miniszter
Többnapos körútra érkezik Tarr Zoltán társadalmi kapcsolatokért és kultúráért felelős miniszter csütörtökön Erdélybe, ahol RMDSZ-es politikusokkal, egyházi vezetőkkel, valamint a kulturális élet és a civil szféra képviselőivel találkozik.
Már körvonalazódik a Niculescu-kormány névsora, a PSD kaphatja a miniszteri posztok többségét
A kiszivárgott névsor alapján a tárcák jelentős része a szociáldemokratákhoz kerülhet, miközben néhány minisztérium élére párton kívüli szakembereket neveznének ki.
Grindeanunak öt hónap kellett, hogy rájöjjön: mégis kormányozna a PNL-vel és az RMDSZ-szel
Online platformon lehet jelenteni a kormánynak az idegengyűlölő incidenseket. George Simion szimpátiatüntetésekre buzdítja a Georgescu-híveket. Hírek pénteken.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
