Hirdetés

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

Hirdetés

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Kemény büntetésre számíthat az FK Csíkszereda bosszankodó légiósa (videóval)

Újabb nagyarányú vereséget szenvedett az FK Csíkszereda a fővárosban, pénteken este 4–1-re kapott ki a Bukaresti Rapid otthonában. A találkozó után Ilyés Róbert vezetőedző közölte, hogy Anderson Ceara büntetésre számíthat a kifakadásáért.

Piros pont a Rapidnak: magyar nyelvű üzenettel fogadták a csíkiakat

A Bukaresti Rapid vezetősége remek házigazdának bizonyult, magyar nyelvre lefordított üzenettel fogadta a vendég FK Csíkszeredát a két csapat péntek esti bajnoki mérkőzésén.

Székelyhon

Megnyitották Székelyudvarhely bevásárlóközpontját, a Riverside Retail Parkot

Hivatalosan is megnyitották a Riverside Retail Park névre keresztelt bevásárlóközpontot Székelyudvarhelyen csütörtök reggel. A több mint 15 ezer négyzetméteren elterülő létesítményben nemzetközi márkák és helyi üzletek várják a vásárlókat.

`
Krónika

Tízezrével hagyják el a román állampolgárok Nagy-Britanniát

A júniussal zárult egy évben meredeken csökkent a megelőző időszakok rekordszintjeiről a nettó bevándorlás Nagy-Britanniában.

Krónika

Román Titanic: 25 éve eltűnt turistahajó roncsa került elő a Vidraru-tóból

A Vidraru víztározó leeresztése során egy több mint 25 éve rejtélyes körülmények között eltűnt turistahajó roncsai kerültek elő. Az 1990-es években elsüllyedt hajó fémváza erősen korrodált állapotban van, de még mindig felismerhető az eredeti formája.

Főtér

Így gyilkoltak a dualizmuskori szatmári nők

Úgy történt, hogy fokhagyma helyett arzén került a tejfölös pecsenyébe – a Magyar Tudomány Napja Erdélyben fórum történelem szekciójának előadásain jártunk.

Ez is érdekelheti

Folytatódik a női kézi-vb, sportdömping a pályákon – szombaton a képernyőn

A női kézilabda-vb-n ismét pályára lép a román és a magyar válogatott, közben rangos mérkőzéseket rendeznek a topligákban, jön az F1 sprintfutama, és több téli sportág is főszerepet kap a szombati sportműsorban.

Megvolt a mérlegelés, jöhetnek a bunyók a Hargita Fight Night-on

A Hargita Fight Night szombat esti harmadik kiadása előtt már pénteken bemutatkoztak a közönségnek a ketrecharcosok Székelyudvarhelyen. Fotókon mutatjuk a mérlegelés pillanatait.

A Marosvásárhelyi ASA otthon, az FK Csíkszereda a fővárosban játszik – pénteken a tévében

Egymás után két székelyföldi csapat mérkőzését is nézhetjük, előbb a 2. Ligában a Marosvásárhelyi ASA hazai pályán a Concordia Chiajnát fogadja, majd a Szuperligában az FK Csíkszereda a Bukaresti Rapid otthonában lép pályára.

Legjobb idejét és az országos csúcsot is megjavította Mexikóban a háromszéki vasember

Szenzációs rekordot ért el a mexikói Ironman viadalon Deák Zsombor, aki legjobb idejét és az országos csúcsot egyaránt megjavítva előkelő helyen zárta a klasszikus hosszútávú triatlonversenyt.

Bemutatkozik a vébén a magyar és a román válogatott – erős csütörtöki sportprogram

Csütörtökön megkezdi szereplését a női kézilabda-világbajnokságon a magyar és a román válogatott is, miközben folytatódnak az európai kupaküzdelmek. A Ferencváros és az FCSB idegenben lép pályára, az U Craiova viszont hazai közönség előtt.

Székely sikerek a tatamin: fiatalok és veteránok is bizonyítottak

Kiemelkedően zárták legutóbbi versenyeiket a székelyföldi dzsúdósok: a csíkszeredai Erőss Zsolt Arénában rendezett VIII. Molekula Kupán és a kolozsvári Országos Veterán Bajnokságon is eredményesen szerepeltek.

Györgydeák Apor: ha itthon világbajnok tudok lenni, az mindent felülír

A jövő héten kezdődő székelyudvarhelyi teqball-világbajnokság előtt a címvédésre törekvő Györgydeák Aporral beszélgettünk a felkészülésről és az esélyekről. A férfi egyéniben világelső sportoló célja két aranyérem elhódítása hazai közönség előtt.

Rajtol a női kézilabda-vb, parázs csaták a BL-ben – szerdán a képernyőn

Kezdetét veszi a női kézilabda-világbajnokság, a nyitómérkőzésen a társházigazda Németország játszik. Folytatódnak a labdarúgó Bajnokok Ligája főtáblás küzdelmei, kiemelkedik az Arsenal–Bayern és az Atlético–Inter párharc.

Nagy sikerrel debütált Sepsiszentgyörgy első nemzetközi karateversenye

Sepsiszentgyörgy új sporteseménnyel gazdagodott: a Sepsi Aréna adott otthont a Saint George Open első kiadásának, amely szombaton igazi nemzetközi hangulatot varázsolt a városba.

A légióstörvénytől a kézilabdavébéig: kérdőjelek a romániai sportban – Helyzetbe hozunk!

A Helyzetbe hozunk! 22. adásában a román sportot érintő Novák-törvény lehetséges hatásait boncolgatjuk. Szó esik az FK Csíkszereda fontos sikeréről, a Sepsi OSK elhullajtott pontjairól, az Erste Ligáról és a női kézilabdavébé felvezetéséről is.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!