HIRDETÉS

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

HIRDETÉS

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Ajánljuk még

A testkamera felvételei okozták Kovács István vesztét a klubvébén

Csupán egyetlen meccsen kapott bizonyítási lehetőséget Kovács István az idei klub-vb-n, miután nagyot hibázott a PSG–Atletico Madrid (4–0) csoportmeccsen. A FIFA játékvezetői bizottság elnöke elárulta, hogy a testkamera felvételei segítettek a döntésben.

FK Csíkszereda–Bukaresti Dinamo – a történelmi meccs élő szöveges közvetítése

Hétfőn késő este játssza első élvonalbeli mérkőzését az FK Csíkszereda, 21.30-kor a városi stadionban a Bukaresti Dinamo lesz az ellenfél. Kövesse velünk közösen a történelmi találkozó felvezetését.

Székelyhon

Téli tájat hagyott maga után a jégverés a szomszédos megyében

Nem szokványos látvány ami egy jégeső után maradt július 12-én a Neamț megyei Vânători-Neamț faluban és környékén.

`
Krónika

Megfordult a trend: hosszú idő óta több romániai távozott Németországból, mint ahány odament

Tavaly öt év után először fordult elő, hogy több romániai távozott Németországból, mint ahányan odaérkeztek.

Krónika

Kiskorúak elektromos rollerrel elszenvedett balesetéért a szülők ellen indítanak bűnvádi eljárást, figyelmeztet a rendőrség

Országszerte egyre több kiskorú szenved balesetet elektromos rollerrel. Szatmár megyében az elmúlt hétvégén három 10 és 12 év közötti gyereket kellett sérülésekkel kórházba szállítani.

Főtér

Ismét embert ölt a medve! Nem! Egy kretén miatt legyilkoltak egy háromgyermekes macianyut!

Az ember igyekszik érteni, hogy a természetet óvni kell. És azt is, hogy az állatokat szeretni kell. De azt is meg kellene érteni, hogy jelen pillanatban nem az embernek kell mennie, hanem a medvének. Pont.

Ez is érdekelheti

Európa-bajnokok a Csíki Titánok tekvandósai

Két Európa-bajnoki címet szereztek a csíkszeredai Csíki Titánok sportolói, Dombi Patrik és Szakács Balázs a hétvégén Bukarestben megrendezett 2025-ös tekvandó WT Európai Diákbajnokságon.

FK Csíkszereda–Dinamo: három emlékezetes összecsapás krónikája

Az FK Csíkszereda az elmúlt években többször is összecsapott a Bukaresti Dinamóval: előbb bravúrral győzött a Román Kupában, majd alulmaradt az élvonalba jutásért zajlott oda-visszavágós osztályozón, közben pedig a másodosztályban is találkoztak.

Legyőzték Japánt is, a csoportelsőségért játszanak a magyar vízilabdázók

Második mérkőzését is megnyerte a magyar férfi vízilabda-válogatott a szingapúri világbajnokság csoportkörében: Varga Zsolt együttese hétfőn 23–18-ra diadalmaskodott a japánok felett.

Középpontban az FK Csíkszereda első élvonalbeli mérkőzése – hétfői sportműsor

Bemutatkozik a román labdarúgás élvonalában az FK Csíkszereda, hétfőn este hazai közönség előtt a Bukaresti Dinamo ellen játszik. Folytatódik a francia kerékpáros körverseny, két tenisztorna szerepel még a programban.

A japánokat is legyőzte, gyakorlatilag csoportelső a magyar női vízilabda-válogatott

Második csoportmérkőzését is megnyerte a magyar női vízilabda-válogatott a szingapúri világbajnokságon: Cseh Sándor együttese a torna vasárnapi játéknapján 33–13-ra diadalmaskodott a japánok felett.

Kiderül, ki nyeri a klubvilágbajnokságot, sportdömping a képernyőn

Késő este eldől, hogy a Chelsea vagy a PSG nyeri-e a klubvilágbajnokságot, Wimbledonban döntőket rendeznek, bemutatkozik a bajnokságban a Kolozsvári CFR, indul a Tour de France következő szakasza is. Vasárnap déltől éjfélig pörög a sport a képernyőkön.

Egy negyedig sakkban tartották a világbajnoki ezüstérmest

Kiütéses vereséggel kezdett Románia a szingapúri vízilabda-világbajnokságon, a válogatott szombaton a csoportkör első fordulójában a legutóbbi vébén ezüstérmes olaszokkal találkozott.

Kiütéses magyar győzelem a vébényitányon

Győzelemmel kezdte szereplését a magyar férfi vízilabda-válogatott a szingapúri világbajnokságon, a torna szombati nyitónapján 18–6-ra nyert az ausztrálok ellen.

Bemutatkozik a vébén a magyar és a román válogatott – szombaton a tévében

Szombaton a magyar és a román férfi vízilabda-válogatott is megkezdi szereplését a vizes vb-n Szingapúrban. Folytatódik a Tour, délután a női döntő Wimbledonban Iga Swiatek és Amanda Anisimova találkozik.

Nagyot küzdött a vb-nyitányon a magyar női vízilabda-válogatott

Győzelemmel rajtolt a magyar női vízilabda-válogatott a szingapúri világbajnokságon: Cseh Sándor együttese a torna pénteki nyitónapján 10–9-re nyert a világkupa-győztes görögök ellen.

HIRDETÉS
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!