Hirdetés

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

Hirdetés

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Diószegi László: „ilyet nem akarok látni, hogy a kapusunk sárga lapot kapjon időhúzásért”

Diószegi László klubelnök csalódott amiatt, hogy a Sepsi OSK először kapott gólt és vesztett pontokat a 2. Liga rájátszásában, de bízik benne, hogy a folytatásban a bírói tévedések nem befolyásolják sorsukat. A tulajdonos a klub jövőjéről is nyilatkozott.

Bevitte a végső döfést, megvédte címét az Erste Ligában a Gyergyói Hoki Klub (videóval)

Óriási küzdelemben dőlt el a jégkorong Erste Liga döntőjének ötödik mérkőzése. A Gyergyói Hoki Klub kevesebb, mint két másodperccel a rendes játékidő vége előtt bevitte a győztes döfést és megvédte a címét.

Székelyhon

Halálos baleset történt Csíkszentmihálynál

Halálos kimenetelű baleset történt Csíkszentmihálynál szerda délelőtt – tájékoztat a Hargita megyei tűzoltóság.

`
Krónika

Az erdélyi magyarok támogatására szánt összegek kivizsgálását kéri Bolojan tanácsadója Magyar Pétertől

Kíváncsi az erdélyi magyar közösség támogatására szánt magyar kormányzati pénzekre Vlad Gheorghe, Ilie Bolojan miniszterelnök tiszteletbeli tanácsadója.

Krónika

Eltávolították az erdélyi születésű antiszemita költő-politikus szobrát az egyik megyeszékhely közteréről

Már nem áll Octavian Goga heves antiszemitizmusáról hírhedt egykori román miniszterelnök mellszobra Jászvásár egyik közterén – adta hírül a Ziarul de Iaşi.

Főtér

Csirkefogónak nevezte Hargita megyei párttársát az AUR-os Dan Tanasă, kapta is a sallert – hírmix

Miközben az országban elszabadultak az árak, a parlament menzáján továbbra is hét lej egy csorba. Hátba lőtték a tárgyalására igyekvő román bérgyilkost Spanyolországban.

Ez is érdekelheti

Csíkszentdomokosi dzsúdósok képviselték Romániát Szarajevóban

Bosznia-Hercegovina fővárosa, Szarajevó adott otthont az elmúlt napokban a Reménységek Európa-kupa idei első állomásának, ahol a romániai küldöttséget kizárólag csíkszentdomokosi cselgáncsozók alkották.

Székely szakember a japán lapokban: új korszak a gyorskorcsolyában

Csíkszeredából a japán szakirodalomig jutott Imre Emil: a rövidpályás gyorskorcsolya (short track) pengéinek élmélységét vizsgáló kutatása áttörést hozott, és új alapokra helyezheti a sportág technikai felkészítését.

Topfoci és Szuperliga, nagyüzem a sportpályákon – pénteken a képernyőn

Színes kínálat várja a sportkedvelőket pénteken: a labdarúgástól a kerékpáron át egészen a golfig számos eseményt követhetünk figyelemmel. Újabb fordulókat rendeznek a topligákban és az NB I-ben, miközben folytatódik a női jégkorong-világbajnokság is.

A módosításokkal még színvonalasabbá tennék a Hargita Ralit

Jelentős változtatásokkal rendezik meg idén április 24–26. között a Hargita Ralit Székelyudvarhelyen és környékén. A népszerű verseny új nevet kapott és a helyszínek is megváltoztak. Mindezekről Ferencz Csaba főszervezővel beszélgettünk.

Bajnokot avathatnak az Erste Ligában, megismerjük az elődöntősöket az európai kupákban

Lezárulhat a jégkorong Erste Liga döntője, csütörtökön este a Gyergyói Hoki Klub győzelem esetén megvédheti címét a Brassói Corona otthonában. A labdarúgó Európa Ligában és a Konferencia Ligában a negyeddöntők visszavágóit rendezik.

Hosszabbításos hokidrámák, sorsdöntő focimeccsek és vébéláz Kézdin – Helyzetbe hozunk!

Az Erste Liga döntője elképesztő izgalmakat hoz, az FK Csíkszereda és a Sepsi OSK számára is kulcsfontosságú mérkőzések várnak. A Helyzetbe hozunk! legújabb részében a Szabó Előd a Székely Sport munkatársával, Dobos Lászlóval elemzi a történteket.

Kulcsmeccset játszik a Sepsi OSK, kialakul az elődöntő a Bajnokok Ligájában – szerdán a tévében

A 2. Ligában legfőbb kihívójával meccsel a Sepsi OSK, folytatódik az U18-as hokivébé Kézdivásárhelyen, este rendezik az utolsó két visszavágót a labdarúgó Bajnokok Ligája negyeddöntőjében.

Nem jutott döntőbe, mégis éremmel zárta a szezont a Sepsi-SIC

Bronzéremmel zárta a 2025–2026-os idényt a Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC az asztalitenisz Szuperligában, miután az elődöntőben alulmaradt a többszörös bajnok Bukaresti Steaua ellen.

Szuperrangadók a BL-ben, pályán a Székelyudvarhelyi VSK – a keddi sportműsor

Tenisszel indul, majd csapatsportokkal folytatódik a keddi kínálat. Pályán a Székelyudvarhelyi VSK, a Bajnokok Ligájában pedig eldől, mely csapatok jutnak elsőként az elődöntőbe.

Behúzta mind a négy kategóriagyőzelmet Brüsszelben a Góbék Teqball Team

Folytatódott a Székelyudvarhelyi Góbék Teqball Team sportolóinak sikersorozata a szezon első felében. Az elmúlt hétvégén minden kategóriában diadalmaskodtak a brüsszeli viadalon.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!