Hirdetés

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

Hirdetés

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Visszakerülhet a Szuperligába az FK Csíkszereda közönségkedvence

Újabb fordulóponthoz érkezett Juan Bauza pályafutása. Az FK Csíkszereda volt játékosa Kolumbiából újból a román labdarúgó élvonalba igazolhat.

Három meccsre tiltották el a Csíkszeredai Sportklub légiósát (videóval)

Három mérkőzésre eltiltotta a jégkorong Erste Liga fegyelmi bizottsága a Csíkszeredai Sportklub játékosát, Nicholas Ritchie-t, aki a DVTK elleni mérkőzésen sípszó után fejre irányuló ütést mért ellenfelére. A klubra 800 eurós pénzbüntetést is kiszabtak.

Székelyhon

Gyilkosságot jelentett be egy fiú, de a rendőrség hiába mozgósított nagy erőket

Hamis segélyhívás miatt indított vizsgálatot a Kovászna Megyei Rendőr-főkapitányság egy kedden késő este beérkezett bejelentés nyomán. A rendőrök egész éjjel és szerdán délelőtt is akcióban voltak, mígnem kiderült, hamis volt a riasztás.

`
Krónika

Lemondott egy erdélyi polgármester, mert nem akar népszerűtlen döntéseket hozni, magyar helyettese veheti át a feladatát

Lemondott szerdán Bánffyhunyad ötödik ciklusát töltő polgármestere, Mircea Moroşan.

Krónika

Tánczos: a tavaly elvégzett munkának köszönhetően jobb alapokról kezdjük az idei évet

Elkezdődött a 2026-os évi állami költségvetés előkészítése – jelentette be Tánczos Barna miniszterelnök-helyettes szerdán a Facebook-oldalán.

Főtér

Felháborították az adóemelések, öt kiló aprópénzzel jelent meg a városházán egy férfi

További híreink: a kormány eközben már közleményben is mentegeti a „reformnak” nevezett adóemeléseit, egy autórongáló fiatal pedig a TikTokon buktatta le saját magát.

Ez is érdekelheti

Folytatódik a Szuperliga, Eb-meccsek várnak a magyar válogatottakra – a pénteki sportműsor

Rövid szünet után újra elrajtol a Szuperliga, miközben újabb játéknapok várnak a topbajnokságokban. A magyar válogatottak vízilabda- és kézilabda-Eb-n is pályára lépnek, a pénteki kínálatot pedig tenisz, téli sportok, sznúker és kosárlabda teszi teljessé.

Az olasz gárda már túl nagy falat volt a romániai pólósoknak

Két győzelemmel kezdte a belgrádi Európa-bajnokságot a román férfi vízilabda-válogatott, a harmadik csoportmérkőzésén viszont nagy arányban kapott ki az olaszoktól.

Kézilabda Eb, téli sportok és focimeccsek – csütörtökön a tévében

A nap elején még teniszt nézhetünk, később sznúker és téli sportok szerepelnek műsoron, majd elkezdődik a férfi kézilabda Európa-bajnokság, este pedig több labdarúgó-mérkőzés közül választhatunk.

Férfi vízilabda Eb: százszázalékos mérleggel zárta a csoportkört a magyar válogatott

A magyar válogatott szerdán 21–6-ra legyőzte a máltai csapatot, így százszázalékos mérleggel zárta a csoportkört a belgrádi férfi vízilabda Európa-bajnokságon.

Szigor a stadionokban, keményebb fellépés a rendbontók ellen

Új jogszabály-módosítási csomagot készítettek elő a sporteseményeken tapasztalható erőszak visszaszorítására, a rend fenntartására. A szurkolók magatartását, az alkoholfogyasztást, valamint a pirotechnikai eszközök engedélyezését is szabályozná.

Sportdömping a képernyőkön: topfutball, kézilabda és vízilabda a szerdai műsorban

Újabb megmérettetés vár az Eb-n a magyar férfi vízilabda-válogatottra, miközben kézilabda- és kosárlabda-mérkőzések sora kerül terítékre. A napot topligás rangadók és a Real Madrid kupameccse teszi teljessé.

Focimeccsek, póló-Eb, téli sportok – a keddi sportműsor

A németeknél pontokért játszanak, az angoloknál és a spanyoloknál kupameccseket rendeznek. Vízbe ugrik a román pólóválogatott az Európa-bajnokságon, a téli olimpia közeledtével egyre több síversenyt tartanak.

Úszó és tekvondós lettek az év sportolói

A férfiaknál Kós Hubert világbajnok úszót, a nőknél Márton Luana világbajnok tekvondóst választotta meg a 2025-ös év sportolójának a Magyar Sportújságírók Szövetsége (MSÚSZ).

Korondi játékos nyerte a csíkszeredai sakkversenyt

A korondi Sándor Tamás győzelmével zárult vasárnap a második alkalommal Csíkszeredában megrendezett Új Év Sakk Kupa. A Harghita Chess Club szervezésében 76 versenyző ült asztalhoz a Jakab Antal Házban.

Legyőzte Montenegrót is, csoportelső a magyar pólóválogatott

A magyar válogatott 13–10-re nyert Montenegró ellen hétfőn délután a belgrádi férfi vízilabda Európa-bajnokság csoportkörének második fordulójában.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!