Hirdetés

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

Hirdetés

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Nem Sepsiszentgyörgyre tért vissza Ștefănescu – hivatalos

Visszatér a román élvonalba Marius Ștefănescu. A korábban a Sepsi OSK-ban szereplő szélső a következő idénytől az ezüstérmes klub játékosa lesz.

Kétszer is egyenlített, szétlövésekkel jutott negyeddöntőbe a magyar válogatott

Harmadikként jutott tovább csoportjából, majd a nyolcaddöntőben nagyon nehéz kihívás várt a magyar minifutball-válogatottra a szlovákiak Európa-bajnokságon. Kétszer is hátrányba került a bosnyákok ellen, ám végül kiharcolta a továbbjutást.

Székelyhon

Elhunyt Kurkó Árpád vállalkozó

77 évesen elhunyt Kurkó Árpád a Hargita Gyöngye (Perla Harghitei) ásványvíz-palackozó korábbi vezérigazgatója.

`
Krónika

Búcsú az erdélyi magyar orvostársadalom és értelmiségi elit jeles képviselőjétől

A marosvásárhelyi orvosképzés meghatározó egyéniségétől, dr. Brassai Zoltán belgyógyász professzortól búcsúzunk, aki tartalmas életének 92. évében a lelki és szellemi folytatás bizonyosságával távozott közülünk.

Krónika

Kölcsönadna az államnak? Mutatjuk, hol dolgozik jobban a megtakarított pénz

Aki ma megtakarított pénzzel rendelkezik, könnyen szembesül a kérdéssel: bankban tartsa, állampapírba tegye, euróban őrizze, vagy hosszabb távú befektetésben gondolkodjon.

Főtér

Most már ne csodálkozzunk, ha valaki baltát ragad, mert jön a medve

Ilyen országot, mint a mioritikus haza, nem látott vén Európa. Ja, de.

Ez is érdekelheti

Baleset vetett véget Tompa Krisztián görögországi kalandjának

Új kihívások után nézett a sepsiszentgyörgyi motoros, Tompa Krisztián az elmúlt héten a Rally Raid Európa-bajnokság második fordulóján, a Hellas Rallyn feszegette határait, amelyet egy balszerencsés baleset miatt nem tudott befejezni.

Gyergyói bronzérem Egerből: a világ élvonalát ostromolják a Godako ökölvívói

Kiemelkedő nemzetközi mezőnyben mérette meg magát az Erdélyi Godako Ökölvívó Sportklub három versenyzője a Bornemissza Gergely Emlékversenyen. Az ottani teljesítmény és a visszajelzések igencsak biztatók.

Két versenyen nyolc dobogós helyezést szereztek a csíki tájfutók

Két egymást követő Prahova megyei versenyen szerepeltek a VSK Csíkszereda tájfutói. A székelyföldi sportolók összesen nyolc dobogós helyezést szereztek, köztük három aranyérmet.

Országos bajnokságon és Európa-kupán gyűjtötték az érmeket a székelyföldi dzsúdósok

A székelyföldi cselgáncsozók több fronton is bizonyítottak az elmúlt napokban: az U12-es országos bajnoki döntőben és a korosztályos Európa-kupán egyaránt érmekkel, dobogós helyezésekkel és Balkán-bajnoki kvalifikációkkal öregbítették klubjaik hírnevét.

Hagi bemutatkozik a román fociválogatottnál, folytatódik a Szeged–Veszprém kézidöntő

Idegenben játszik barátságos mérkőzést a román labdarúgó-válogatott, kedden este az új szövetségi kapitány, Gheorghe Hagi irányításával Georgia vendége lesz. A második meccset rendezik a Szeged és a Veszprém között a magyar kézilabda-bajnokság döntőjében.

Kiütéssel jutott a legjobb nyolc közé a román minifutball-válogatott

A román minifutball-válogatott magabiztos győzelmet aratott a szlovákiai Európa-bajnokság negyeddöntőjében. Hétfőn este Ausztriát verte a nyolcaddöntőben.

Székelyföldi érmek az U23-as országos cselgáncsbajnokságon

Országos bajnoki cím, ezüst- és bronzérmek is jutottak a székelyföldi versenyzőknek az U23-as országos egyéni cselgáncsbajnokságon. A csíki, háromszéki és marosszéki dzsúdósok egyaránt dobogóra állhattak.

Focivébé a Székely Sporttal: értékes nyeremények várnak tippversenyünk résztvevőire

Június 11-én elkezdődik a történelem eddigi legnagyobb labdarúgó-világbajnoksága. Ahogy a korábbi nagy tornák alkalmával, úgy idén is online tippversennyel készülünk olvasóink számára, amelyben bárki részt vehet, és értékes nyereményeket nyerhet.

A zárónapon is parázs csatákat hozott a SIC Cycling Cup

Lezárult a SIC Cycling Cup idei kiadása. A székelyföldi kerékpárverseny utolsó napján Csíkszereda adott otthont a futamoknak, ahol több kategóriában is minimális különbségek és holtversenyek döntöttek a helyezésekről.

Az utolsó osztályozó, futsaldöntők, focivébé felkészülési meccsek – a hétfői sportműsor

Mind a magyar, mind a román futsalbajnokságban a döntő újabb felvonását rendezik. Kiderül, hogy a Voluntari–Nagyszeben osztályozó párharcot ki nyeri. Hangolnak a válogatottak a vébére.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!