Hirdetés

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

Hirdetés

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Teljesen más arcát mutatta a bekapott gól után, egy ponttal tér haza az FK Csíkszereda

Sorsdöntő megmérettetés várt vasárnap délután az FK Csíkszeredára a labdarúgó Szuperliga alapszakaszának 29. fordulójában: ha legyőzi közvetlen riválisát, a Petrolult, elmozdulhatott volna az osztályozót jelentő helyekről.

Tartalékosan állt fel a Sportklub, nem tudta elkerülni a vereséget

Idegenlégiósai és több alapembere nélkül lépett jégre vasárnap késő este Bukarestben a Csíkszeredai Sportklub jégkorongcsapata. A kék-fehérek becsülettel küzdöttek, de a Red Hawks hatékonyabb volt és végül 6–4-re győzött.

Székelyhon

Facebookon hagyott búcsúüzenetet, majd végett vetett az életének egy csíkszeredai nő

Facebook bejegyzésben hagyott búcsúüzenetet, nem sokkal később holtan találtak rá egy csíkszeredai nőre hétfő este.

`
Krónika

Dubajban rekedt egy magyarellenessége miatt hírhedtté vált román politikus

Adrian Cozma Szatmár megyei nemzeti liberális párti (PNL) képviselő, a román képviselőház alelnöke és családja Dubajban rekedt, miután az Egyesült Államok és Izrael által Irán ellen indított támadás nyomán törölték a légi járatukat.

Krónika

A DK mellett, a külhoni magyarok szavazati joga ellen kampányol az RMDSZ volt honatyája

Nyíltan felsorakozott a Demokratikus Koalíció (DK) mögé Lakatos Péter, az RMDSZ Bihar megyei szervezetének egykori elnöke, aki egyetért Dobrev Klára ellenzéki alakulatával, hogy a határon túli magyaroknak nem kellene szavazniuk az anyaországi választáson.

Főtér

Valós riport a nagyváradi premontrei apát elhalasztott kilakoltatásáról

Fejes Rudolf Anzelm és hívei hosszú időn át farkasszemet néztek a végrehajtóval, a patthelyzetet végül a polgármesteri hivatal oldotta fel, ideiglenesen.

Ez is érdekelheti

Barca–Atlético, U–Hermannstadt – kedden a tévében

A Barcelona és az Atlético Madrid a spanyol Király-kupa elődöntőjének visszavágóját játssza, a román női labdarúgó-válogatott vb-selejtezőn lép pályára, elkezdődik a Román Kupa negyeddöntője, folytatódik a magyar hokibajnokság döntője.

Nemzetközi mezőnyben bizonyítottak a csíkszéki judokák

Összesen 36 dobogós helyezést szereztek a csíkszéki judokák a hétvégén Besztercén megrendezett nemzetközi cselgáncs kupán, amelyen hat ország U10–U16-os korosztályú dzsúdósai léptek tatamira.

Elkerülte egymást a vébéezüstérmes magyar és a rekordbajnok román válogatott a minifoci-Eb-n

Kisorsolták a 12. minifoci-Európa-bajnokság csoportkörét, a magyar és a román válogatott elkerülte egymást. A kontinenstornának Szlovákia ad otthont a nyár elején, immár harmadszorra.

Incze Kriszta: ez az ezüstérem csupán egy állomás, nem a végcél

A zágrábi UWW-rangsorviadal után az albán fővárosban, Tiranában is erődemonstrációt tartott a sepsiszentgyörgyi Incze Kriszta birkózó, aki legutóbbi bronzérmét ezúttal ezüstre cserélte, és bizakodva várja az áprilisi Európa-bajnokságot.

Kupameccset játszik a marosvásárhelyi futsalcsapat, mellette sok focimérkőzés – a hétfői sportműsor

Zárul a labdarúgó Szuperliga alapszakaszának utolsó játéknapja. A futsal Román Kupa négyes döntőjébe juthat a Marosvásárhelyi VSK.

Képernyőn az FK Csíkszereda kiszállása – a vasárnapi sportműsor

Idegenben játszik a labdarúgó Szuperliga vasárnapi játéknapján az FK Csíkszereda, délután a Petrolul vendége lesz. A topligás focimeccsek mellett kézilabda és kosárlabda, valamint téli sportok, sznúker, kerékpározás és golf színesítik a kínálatot.

Hazai pályán a Sepsi OSK és a Marosvásárhelyi ASA, idegenben a Kolozsvári CFR

A szombati nap első felében egymás után nézhetjük a Sepsi OSK és a Marosvásárhelyi ASA hazai meccsét a 2. Ligában, este a Kolozsvári CFR kiszállását a Szuperligában. A külföldi labdarúgómérkőzések mellett több egyéni sportág szerepel a kínálatban.

Megtapsoltuk Székelyudvarhely sportsikereit a gálán (videóval)

Örömteli pillanatokra, országos bajnoki címekre, Eb- és vb-résztvevőkre, olimpikonra lehet büszke Székelyudvarhely. Ott voltunk kameránkkal a sportgálán.

Sorsolnak az európai kupákban, vb-selejtezőt játszanak a kosárválogatottak – a pénteki sportműsor

Sorsolnak a Bajnokok Ligájában, az Európa-ligában és a Konferencia-ligában, ellenfelet kap a Ferencvárosi TC is. Vb-selejtezőt játszik a román és a magyar kosárválogatott, a programban topligás futball, téli sportok és sznúker is szerepel.

Egy este Székelyudvarhely sikereiről szólt a sportgálán

A negyedik alkalommal tartották meg az Udvarhelyi Sportgálát. Felidézhettük, hogy mire voltunk nagyon büszkék az elmúlt évben. Bőven volt kire és kikre.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!