HIRDETÉS

Mentálisan megerősödve vágott bele újra az edzésekbe Incze Kriszta

ncze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat
Fotó: Facebook/Comitetul Olimpic și Sportiv Român

Sérülésből lábadozva újrakezdte az edzéseket olimpikon birkózónk, Incze Kriszta, aki túltette magát a párizsi olimpián történteken, és már a következő ötkarikás ciklusra koncentrál.

Az élsporttal járó folyamatos terhelést nem lehet nyomtalanul bírni, ezt saját bőrén tapasztalta meg Incze Kriszta sepsiszentgyörgyi birkózó is, akit január elején egy részleges keresztszalagszakadás küldött kényszerpihenőre. A Sepsi-SIC sportolója tavaly decemberben kategóriát váltva újabb országos bajnoki címet nyert, ezúttal a 68 kilogrammos súlycsoportban bizonyult legyőzhetetlennek. A szezon végi pihenésből és regenerálódásból aztán a sérülés miatt hosszabb kényszerszünet lett, ám Kriszta mostanra már újra edz az izvorani-i olimpiai központban.

HIRDETÉS

„A vártnál hosszabbra sikerült a vakáció számomra, nemrég épültem fel a sérülésből, és mostantól igyekszem újra formába lendülni.

Meglátjuk, hogy a következő hónapban mennyire tudok edzeni és terhelni. Ettől függ az április elején esedékes Európa-bajnoki szereplésem, hadd lássuk, hogy érzem magam, mennyire tudok felkészülni

– fejtette ki a Székely Sport érdeklődésére az olimpikon, aki szerint az egészsége fontosabb a kontinenstornán való szereplésnél.

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Tokió után Párizsban is szerepelt az ötkarikás játékokon
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Incze Kriszta azt is elárulta, hogy az idén a szeptemberi, pozsonyi világbajnokságra szeretne koncentrálni, annál is inkább, mivel felnőttként még nem sikerült érmet szerezni a világversenyen, ellenben van már öt Európa-bajnoki érme.

Sokat kell még erősödnöm, mivel áttértem a 68 kg-os súlycsoportra, de meglehet, hogy előnyömre szolgál majd ez a váltás, talán kicsit gyorsabb vagyok, mint azok, akik 70-72 kg-ról fogynak le a kategóriába”

– vélekedett.

A maximalista élsportolónak saját bevallása szerint nem volt könnyű túltennie magát a párizsi olimpia sikertelenségén.

„Az igazság az, hogy még mindig van bennem egy kis csalódottság az olimpia miatt, hiszen három évnyi kemény munka veszett oda, úgy érzem ennél többre lettem volna képes, ott lett volna a helyem a bronzmeccsen.

Harmadik az Isten igaza?  2028-ban Los Angelesben is  próbára tenné magát •  Fotó: Incze Kriszta saját archívuma Galéria

Harmadik az Isten igaza? 2028-ban Los Angelesben is próbára tenné magát
Fotó: Incze Kriszta saját archívuma

Sajnos voltak gondok a felkészüléssel, egyéb problémák is adódtak, és én is tévedtem. Szomorú vagyok emiatt, de a sportban ez is benne van, le kell vonni a tanulságokat és továbblépni.

Hasznos volt ez a hosszú szünet, úgy érzem, mentálisan megerősített és újra kedvet és motivációt kaptam a birkózásra” – fogalmazott a többszörös román bajnok birkózó.

Incze Kriszta úgy véli, meg kell tanulnia lazábban venni a kihívásokat, nem túlstresszelni azokat, inkább maximálisan megélni minden erőpróbát és lépésről lépésre haladni előre az újabb ötkarikás szereplés felé.

Megpróbálom elengedni az elvárásokat, a legnagyobb nyomást mindig saját magam gyakoroltam a karrieremre. Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, ezt szeretném kiélvezni úgy, hogy szép sorban veszem az akadályokat.

Négy év nagyon hosszú idő, az biztos, hogy nagyon oda kell figyeljek magamra, mert már könnyebben jönnek a sérülések, de ígérem, hogy keményen fogok dolgozni az elkövetkezőkben” – fogadta meg.

•  Fotó: COSR/Team Romania Galéria

Fotó: COSR/Team Romania

A román birkózóválogatott edzőtáborában kialakult diszkriminációs botrányról szólva elmondta, ő maga is tapasztalt hasonló magatartást pályafutása során, de igyekezett nem felülni a provokációra, hanem csendben tenni a dolgát a birkózószőnyegen a saját céljai érdekében. Az olimpikon ugyanakkor azt is hangsúlyozta, hogy a döntéshozók, sportvezetők nagyobb figyelmet, támogatást kéne nyújtsanak a sportágnak, ha azt akarják, hogy legyen utánpótlás, amely majd idővel átveszi tőlük a stafétát.

Kapcsolódó

szóljon hozzá!
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Ajánljuk még

Levették a műsorról: nem lesz tévéközvetítés a Sepsi OSK és az ASA meccséről

Rövid szünet után újraindul a labdarúgó 2. Liga küzdelemsorozata, ám a székelyföldi szurkolók többsége ezúttal hiába kapcsolja be a televíziót: a Sepsi OSK és a Marosvásárhelyi ASA találkozói egyaránt kimaradnak a műsorból.

A székely rangadó nyitja a Román Kupa csoportkörét

Közzétették az első forduló programját a labdarúgó Román Kupa csoportkörében. Az FK Csíkszereda és a Sepsi OSK székely rangadójával kezdődnek el a főtáblás küzdelmek, a pontos időpontot is megismertük.

Székelyhon

Amikor az adóhatóság is arra kér, ne utaljunk pénzt

Az adóhatóság nevében küldött újabb hamis e-mailekre figyelmeztetett hétfői közleményében az Országos Adóhatóság (ANAF).

`
Krónika

Legolcsóbb áram: engedtek a nagy szolgáltatók, kivéve egyet

Jelentős változások történtek a legolcsóbb áramot kínáló romániai energiaszolgáltatók toplistáján az államilag fenntartott árkorlátozás kivezetése, az árliberalizáció július elsejei bevezetése óta eltelt bő három hónapban.

Krónika

Ilyen is van: gőzerővel épülnek az autópályák Erdélyben, a Partiumban és a Bánságban

Jó iramban haladnak a kivitelezők azon autópálya-szakaszokon, amelyeken sokszor több éves huzavona után végre megkezdődhetett a munka.

Főtér

A kék sarokban: Krasznahorkai László! A piros sarokban: Mircea Cărtărescu!

Nem értem, miért kell a Nobel-díjból román–magyar kérdést csinálni. Az elegancia hiányát sem igazán értem, mármint a „vesztes” részéről.

Ez is érdekelheti

Történelmi teljesítmény: két aranyat is szereztek Lengyelországban a háromszéki karatékák

Az elmúlt hétvégén rendezték a Polish Open 19. kiadását, Közép- és Kelet-Európa egyik legnagyobb és legszínvonalasabb nemzetközi karateversenyét. A Sport-All SC fiataljai parádésan teljesítettek: két arany- és egy bronzérmet hoztak haza.

Sántha Xénia: habár lefagy a lábad, de ekkor érzed igazán, hogy élsz

Első nyolcezresét, a 8163 méteres Manaszlut hódította meg Sántha Xénia – ezzel sporttörténelmet írt, emberileg és szervezésileg is kiemelkedőt alkotott. Az expedíció után hazautazott Erdélybe, szülővárosában, Csíkszeredában beszélgettünk vele.

Pályán a Sepsi, Fradi–Nagyvárad – európai kupameccsek szerdán a tévében

A női kosárlabda Eurokupában a Sepsiszentgyörgyi Sepsi-SIC hazai pályán fogadja a KSC Szekszárdot, a vízilabda BL-ben a Fradihoz látogat Nagyvárad, a kézilabda BL-ben pedig Dániába, az Aalborghoz utazott a Dinamo.

A hoki nem nyolcórás meló – Szilassy Zoltán a Helyzetbe hozunk! vendége

Makulátlanul menetel a Gyergyói Hoki Klub – mi áll a siker mögött? Szilassy Zoltán sportigazgató beszél a Helyzetbe hozunk! legújabb részében a csapat titkairól, az utánpótlás kihívásairól és arról, miért nem nyolcórás munka a jégkorong.

Balkán-bajnokok a székelyudvarhelyi és marosvásárhelyi birkózók

Kolozsvár adott otthont az idei korosztályos birkózó Balkán-bajnokság küzdelmeinek, amelyen a székelyudvarhelyi és marosvásárhelyi klubok sportolói több aranyéremmel és számos dobogós helyezéssel gazdagodtak.

Három aranyéremmel zárták a szezont a VSK Csíkszereda tájfutói

Barcarozsnyón zárult az idei tájfutó országos sprintbajnoki sorozat, ahol a VSK Csíkszereda versenyzői remekül szerepeltek: három országos bajnoki címet szereztek, mindhármat a Ráduly család tagjai.

Terepfutásban méretkeztek meg a székelyföldi fiatal sífutók és sílövők

A legfiatalabb székelyföldi sífutók és biatlonisták ismét kitettek magukért: a Fundatán megrendezett országos terepfutóversenyen a Csíkszeredai és a Gyergyószentmiklósi ISK versenyzői közül többen az élmezőnyben végeztek.

Délután a Csíkszeredai Sportklubnak, este a magyar válogatottnak szurkolhatunk

Izgalmas és tartalmas nap vár kedden a sportkedvelőkre, a műsorból kiemelkedik a Csíkszeredai Sportklub hokisainak idegenbeli mérkőzése a Bukaresti Red Hawks ellen, valamint a magyar labdarúgó-válogatott világbajnoki selejtezője a portugálok otthonában.

Egy fordulóval a vége előtt 13 pont Tompa előnye

A sepsiszentgyörgyi Tompa Krisztián és az ozsdolai Ördög Zoltán is hozta formáját a román motokrossz-bajnokság 8., a Buzău megyei Merei Racing Parkban lebonyolított fordulójában, előbbi első, utóbbi harmadik helyen ért célba.

Egyéniben több érmet, csapatban bronzot nyertek a székely cselgáncsozók

Hazai tatamin szereztek dobogós helyezéseket a Csíkszeredai VSK fiatal cselgáncsozói az U18-as országos csapat- és földharc-bajnokságon. A csapatversenyben bronzot, egyéniben több érmet nyertek.

HIRDETÉS
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!