Hirdetés

Másfél lábbal az akadálypályán: Kercsó nem ismer lehetetlent

Számos akadályfutó verseny áll a háta mögött, kitartása és humorérzéke kifogyhatatlan
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Tanítani lehetne Keresztes Zsolt élethez és sporthoz való hozzáállását, a mozgássérült fiatalember erőt merített az őt ért megpróbáltatásokból és úgy él teljes életet, hogy folyamatosan feszegeti saját határait.

2025. június 29., 18:01

A bélafalvi Keresztes Zsolt – akit mindenki csak Kercsóként ismer – legyőzte a rákot, a betegség miatt elveszítette fél lábát, amit viszont nem veszített el az a sajátos humora, illetve az élethez való optimista „ami történt megtörtént, megy tovább az élet” hozzáállása. Sokat elárul a mentalitásáról az, hogy a műtét után, kiírta a közösségi hálóra, hogy „fél lábbal már kint vagyok a kórházból”.

Széleskörű összefogásnak köszönhetően sikerült beszereznie egy csúcskategóriás protézist, amelynek segítségével azóta is aktívan sportol, ParaSpartan-nagykövetként emberpróbáló Spartan-futamokon indul, de másokra is gondol, megalapította a Másfél láb (One and a half leg) Egyesületet, és szüleivel együtt próbál segíteni azokon, akiknek a legnagyobb szüksége van erre.

Erőnlét, elszántság, akarat, kitartás •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

Erőnlét, elszántság, akarat, kitartás
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Hirdetés

Gyenge idegzetűeknek nem ajánlott: Trifecta-nap

A jelenleg Budapesten élő parasportoló folyamatosan feszegeti a határait, legutóbbi emberfeletti kihívása a június 21-én Cheile Grădișteien szervezett, ritkaságszámba menő Spartan Trifecta-nap volt, aminek

különlegességét az adta, hogy a szokásos hétvégi időkorlát helyett egy nap állt a versenyzők rendelkezésére, hogy teljesítsék a Beast (+21 kilométeres táv és 30+ akadály), a Super (10 km és 25 akadály) és Sprint (5 km és 20 akadály) futamokat.

Mifelénk inkább a Trifecta-hétvégék a jellemzők, Kercsó ilyet már abszolvált hibátlanul, így emelte a tétet és kipróbálta, hogy ugyanez vajon sikerülne egy nap alatt? Sikerült.

Ez azért is különleges számára, mert, ahogy fogalmaz 2018-ban egy brassói pályán tudta le a legelső Spartan Sprintjét és ezáltal avanzsált amatőr sportolóvá, két éve viszont bokaficam miatt feladásra kényszerült, így úgy érezte van „törlesztenivalója”. Bár maguk a szervezők is azt javasolták, hogy – mivel érthető módon lassabban halad – a hivatalos rajtidő előtt legalább egy órával induljon el a Beasten, de ő legbelül úgy gondolta, nem kér a kivételezésből; ha nem tudja a megadott időintervallumon belül teljesíteni a futamokat, akkor nem is érdemli meg a kitüntetést.

Így beállt a sorba és tette a dolgát. És neki volt igaza: 38 kilométerrel, 2500 méteres szintkülönbséggel, 11 óra 58 perc mankózással, valamint 81 akadály hiba nélkül kipipálásával bebizonyította, hogy képes rá.

„Mérföldkő ez számomra, bárhogy is nézem, történelmi pillanat az én kis sportkarrieremben” – értékelt boldogan.

Kercsó Spartan-nagykövetként is tevékenykedik •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

Kercsó Spartan-nagykövetként is tevékenykedik
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

A három mérföldkő: 2016, 2017 és 2018

Hosszú évekig dolgozott Angliában, mígnem 2016-ban fenekestül felfordult az élete, miután a bal lábszárában keletkezett dudort Ewing-szarkómaként diagnosztizálták, és 2017-ben térd fölött amputálták. 2018-ban kezdett el sportolni.

„Február 20. az a dátum, amikor amputáltak. Nem szoktam azon agyalni, mi lett volna, ha... inkább poént csinálok belőle. Valaki épp a múltkor kérdezte, hogy szeretném-e visszacsinálni, mondom neki, tudod, milyen drága Pesten a parkolás? Ingyen parkolok, kell ennél több? Szerintem, ha nem így alakul, 99 százalékban még mindig kint lennék Angliában, főleg úgy, hogy nagyon jó helyen dolgoztam, nagyon jó közösségben, remek karrierlehetőség volt” – idézi fel egykori munkahelyét, ahová a mai napig visszavárják. – „Tényleg sokkal egyszerűbb lenne leülni és simogatni a fejemet, hogy jaj, szegény, Zsoltika, le van vágva a lábad, mennyire rossz neked.

De én nagyon szerencsésnek tartom magam, bár térd fölött levágták a lábam, de az életemet ezzel megmentették. Kaptam egy új esélyt és rájöttem, hogy nem akarok egy irodában aszalódni, ennél több van bennem, úgy éreztem többet ki kell hoznom ebből”

– fogalmaz, hozzátéve, hogy valószínűleg nem szerette volna meg ennyire a sportot és nem lenne ennyire elhivatott.

A legjobb érzés, átjutni a célvonalon •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

A legjobb érzés, átjutni a célvonalon
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Az első Spartan-futam

A Warrior Functional Fitness csapatával kezdett edzeni, tőlük hallott valakiről, aki mankóval teljesítette a Spartant. 2017. augusztus 7-én fejezte be a kemót és megfogadta, hogy egy éven belül teljesít egy ilyen jellegű versenyt.

„Úgy voltam vele, ha más megtudta, akkor én is megtudom csinálni. És kínkeservesen, de sikerült. 2018. augusztus 4. Kimaxoltam a dátumot. A mai napig tisztán emlékszem, hogy amikor átléptünk a célvonalon, a feleségem, aki végig ott volt mellettem és támogatott, elkezdett sírni. Nem az örömtől, hanem a megkönnyebbüléstől, teljesen megpusztultunk a pályán, négy óra szenvedés állt mögöttünk. Együtt csináltuk végig. Én meg éreztem azt, hogy azt a csillagát most megérkeztem. És ezt az érzést szeretném még érezni. Nem tudok elég hálás lenni az akkori edzőmnek, Katona Csabának, hogy egyengette az utamat és úgymond pályára rakott” – emlékszik vissza.

Azóta már a 94. Spartan-futamát is kipipálta, de ezenkívül még sok más hasonló jellegű viadalt is teljesített. A specifikus edzések és versenytapasztalatnak köszönhetően minden egyre könnyebb lett.

Sajátos énidő verseny közben

„Az első versenyre úgy vállalkoztam, hogy nem igazán tudtam, mit jelent mankózni másfél óránál többet. Most sem úszom meg vízhólyagok nélkül, de már megtanultam, hogy ez akkor is ott lesz, hogyha jajgatok, meg akkor is, hogyha megyek tovább és csinálom. Magamért csinálom, mert egy-egy versenyen jót tudok leltározni a fejemben. Sokat vagyok egyedül a pályán, nemrég például tizenkét órát töltöttem ott, amelyből legalább nyolcat egyedül haladtam.

Vannak akadályok, mikor utolérnek versenyzők, beszélgetünk egy pár percet, de mindenki megy tovább a saját tempójában. Lehet sokaknak furcsa ez az énidő, de én nagyon sokat kapok ilyenkor. A tömegben úgymond visz a flow, azt tapasztalom, ha ott van valaki mellettem, akkor semmi sem fáj annyira, mert átkapcsolok, beszélgetünk, figyelek a másikra, ezáltal egyszerűbb”

– vélekedik.

És hogy szokott átlendülni a holtpontokon? A székely konokságával. „Elég makacs székely gyerek vagyok, és ez a fajta csak azért is megcsinálom mentalitás sokat segít”.

Optimismusa, akaratereje és kitartása hajtja előre •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

Optimismusa, akaratereje és kitartása hajtja előre
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Protézissel is versenyezhetne, de mankóval gyorsabb

Ennek ellenére úgy érzi, nem készül eleget, nem mankózik annyit, amennyit kéne, szívesebben edz protézissel. Ezzel is versenyezhetne, de ő sokkal gyorsabb mankóval.

„Ezzel a hiper-szuper robotlábbal maratont ugyan nem, de például a medve elől ellehetne futni. Nem tudtam megtanulni vele futni, kényelmetlennek érzem a futás közbeni erős becsapódást, plusz terepen elbotlik ez is, lehet bármilyen csúcskategória. 10-15 százalék előnyöm lenne a pályán, például a cipelős akadályoknál, mert szabad lenne a két kezem, viszont terepen a többi 85 százalék inkább hátrány lenne. Így összevetve elég egyszerű a matek, mankóval sokkal stabilabb vagyok” – jelenti ki.

Külön technikát kellett kidolgozzon a számára legnagyobb kihívást jelentő cipelős akadályoknál, mivel a mankót tartó kezeivel nem tudja megfogni a vödröt és kőgolyót. „Egy olyan 50 kilós egyszerű betongolyót kell elképzelni, amit elcipelsz egy adott távolságig, majd vissza, de nem szabad gurítani. Kitaláltam, hogy leülök a földre, felgurítom az ölembe és rákjárásban úgymond a testemen végig viszem a távon, itt hasznos a csonkom, mert azzal tartom meg.

A vödörcipelésnél a 30 kilós, sóderral töltött vödröt megtanultam úgy felvenni a nyakamba, hogy a vállaimmal meg a csuklyámmal tudom balanszírozni, hogy megálljon. Idénre azt tűztem ki célul, hogy hibátlanul végig viszem a vödröt az összes pályán, és eddig sikerült.

A homokzsák könnyebben felfekszik a hátadra, de azért rendesen meghajlok alatta a végére” – meséli Zsolt, aki 2020-ban költözött Budapestre, ahol instruktorként és koordinátorként két évig dolgozott a parateqball fejlesztésén. Ezalatt az idő alatt kissé háttérbe szorult az akadályfutás, de mára európai Paraspartan-nagykövetnek mondhatja magát, aki folyamatosan népszerűsíti ezt a műfajt.

Keresztes Zsolt: Az akadályok elvégzése is könnyebben megy, adaptálódtam a feladathoz •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

Keresztes Zsolt: Az akadályok elvégzése is könnyebben megy, adaptálódtam a feladathoz
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Még mindig sok helyen megbámulják

„Nagyon lényegesnek tartom, hogy legyünk láthatók, vannak kerekesszékes, látássérült versenyzők is. Edukációs folyamat ez mindenkinek, mivel sokszor az a kép él az emberek fejében, főleg itthon, hogy ha amputált lettél, akkor otthon ülsz és egy életre meg vagy nyomorítva, holott sokan bebizonyították, hogy igenis lehet teljes életet élni”.

A mentalitáson kéne változtatni, mondja, miközben elmeséli, hogy Magyarországon elnézést kér a szülő, ha a gyermeke hangosan megállapítja, hogy „a bácsinak műlába van”, ezzel szemben Kézdivásárhelyen például az apuka az, aki felhívja csemetéje figyelmét ugyanerre, mégpedig úgy, hogy „ne milyen lába van”.

„Nagyon jót mosolygok az ilyen megjegyzéseken. Nálunk még mindig azért csodálkoznak rá, mert nem láttak, nemhogy ilyen csúcskategóriás robotgépet, hanem egyáltalán protézist, vagy azt, hogy művégtaggal lehet járni.

Több tényezőből áll ez össze szerintem: egyrészt a rendszer sincs úgy felépítve, hogy talpra állítaná az amputáltat, másrészt a legtöbb amputált idősebb, és valamilyen betegség miatt került ilyen helyzetbe. Holott mi is a társadalom tagjai vagyunk, és nagy dolgokra vagyunk képesek”.
És neked mi a kifogásod? •  Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma Galéria

És neked mi a kifogásod?
Fotó: Keresztes Zsolt saját archívuma

Neked mi a kifogásod?

A Neked mi a kifogásod? (What is your excuse?) jelszaváról azt hangoztatja, hogy 80 százalékban önmagának, az ő saját kifogásainak szól, de a hátralevő 20 százalékkal másokat szeretne motiválni. „Nem győzöm eléggé hangsúlyozni, hogy nem vagyok egy Szabó Péter, nincsenek tuti receptjeim, ellenben példa lehetek, amit mindenki beemelhet a saját életébe. Rettenetesen pazarlunk, lehetőséget, egészséget. Sokkal könnyebb kifogást találni, hogy miért ne menjek el edzeni, miért autóval menjek el bevásárolni a 600 méterre lévő boltba, és így tovább. Pedig, ha eredményt szeretnénk elérni, akkor azért tenni kell”.

Ő pedig tesz is, nem másért, magáért. És, hogy meddig? Egyszerű a válasz: amíg élvezi. „Amatőr sportolóként saját magamnak akarok bizonyítani, nem kötnek az elvárások, szerződések, szponzorok. A régiót volt szerencsém körbejárni, ha lenne lehetőség, elmennék máshová is, picit járni a világot is, új kihívásokat keresni” – fűzi hozzá.

Közben a háttérben rendületlenül működik az egyesülete, szüleivel igyekeznek mozgássérülteknek, bajbajutott embereknek segíteni, de az érintettek kérésére inkább a nagynyilvánosság kihagyásával.

Ezt megérti, mivel a műtét után ő is elzárkózott a hírveréstől. „Úgy voltam vele, hagyjanak engem békén, nem nagyon hittem emberségben, segítő szándékban, majd kellemes csalódás volt, hogy annyian mögém álltak, úgymond visszaadta a hitemet az emberekben”.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Ajánljuk még

Visszatérők is felbukkantak a Sepsi OSK első edzésén

Nem sokat pihenhettek a Sepsi OSK játékosai, hétfőn ugyanis megkezdték a felkészülést a labdarúgó Szuperliga 2026–2027-es idényére. Sok a kérdés, de az viszont biztos, hogy az első tréningen több ismerős arc is feltűnt.

Az első távozó a Sepsi OSK-nál, már be is jelentette az új klubja

Távozik a Sepsi OSK korábbi csapatkapitánya, Denis Haruț, aki a Szuperligába való feljutás után elsőként hagyta el a klubot, és megegyezett az élvonalbeli tagságot szintén kiharcoló FC Voluntari-jal.

Székelyhon

Otthonuk kertjében találkozott a medvével két kisgyerek Lövétén

Házuk kertjében ment szembe egy medvével két kisgyerek szerdán délután Lövétén. Mivel veszélyessé vált a helyzet, ártalmatlanítani kellett a nagyvadat. A példány nagyjából kéthete folyamatosan bejárt a településre.

`
Krónika

Ukrán állampolgárságáról lemondott, de a moldovait felvette a korábban a kettős állampolgárságú magyarok ellen hergelő Tomac

A 2019-es EP-választások alkalmával épp Tomac volt az, aki a kettős állampolgárságú romániai magyarok ellen hergelt, de összeállításunkban felidézzük az elmúlt tíz évnek a román és magyar állampolgársággal is rendelkezőkkel szembeni román narratíváját is.

Krónika

Bejelentették az első tusványosi fellépőket

Az EDDA lesz az egyik fellépő a 35. Tusványoson – jelentették be a Bálványosi Nyári Szabadegyetem és Diáktábor szervezői szerda délután.

Főtér

Krasznahorkai látogatása megint rámutatott, hogy a magyarok utálják a magyarok sikereit

A kollektív irigység, utálat, megosztottság zárójelbe teszi az egyéni teljesítményeket. Fontosabb pár félremagyarázott félmondat, mint egy egész életmű…

Ez is érdekelheti

Bemutatkozik a másik két házigazda is a világbajnokságon

Pénteken este Kanada, szombaton hajnalban az Egyesült Államok is bemutatkozik a labdarúgó-világbajnokságon. A Ferencváros női vízilabdacsapata döntőt játszik a Bajnokok Ligájában, tenisz, röplabda, motorversenyzés és kerékpározás egészíti ki a műsort.

Mexikó–Dél-Afrika párharc nyitja a világbajnokságot – a csütörtöki sportműsor

Kezdetét veszi a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, a nyitómérkőzésen Mexikó és Dél-Afrika csap össze. A programban szerepel még tenisz, kerékpár, vízilabda, golf és a Le Mans-i 24 órás verseny is.

Újraindult a csíkszeredai női röplabda utánpótlás-nevelés

Toborzóval, heti három edzéssel és két felkészülési tornával indult újra a női röplabda utánpótlás-nevelés Csíkszeredában.

Deák Zsombor az újabb hazai rekord után célkeresztbe vette a mexikói Ironmant

Újabb rekordot döntött a háromszéki vasember: Deák Zsombor elképesztő, 8 óra 27 perces pályacsúccsal hódította el az országos bajnoki címet a nagyváradi X-man Romania hosszútávú triatlonversenyen. A novemberi mexikói Ironman jelenti a célversenyt számára.

Pályán a portugálok és az angolok, rajtol a Le Mans-i 24 órás verseny

Az utolsó simításokat végzi a portugál és az angol válogatott a labdarúgó-világbajnokság előtt, a szabadedzéssel és a selejtezővel elrajtol a legendás Le Mans-i 24 órás verseny. Tenisz, kerékpározás és atlétika teszi teljessé a szerdai sportműsort.

Kettős háromszéki diadal: Tompa és Ördög tarolt a motokrosszbajnokságban

Remekeltek a háromszéki versenyzők az országos motokrosszbajnokság 4. fordulójában, a ciolpani-i TCS Racing Parkban rendezett futamokon Tompa Krisztián és Ördög Zoltán is maga mögé utasította a mezőnyt kategóriájában.

Az autósport fővárosa lesz egy hétvégére Hargitafürdő

Mintegy nyolcvan versenyző, több korábbi bajnok, csíki indulók és élő televíziós közvetítés várja a nézőket a hétvégi Hargita Hill Climb Challenge-en. A verseny miatt két napra lezárják a Hargitafürdő felé vezető utat.

Magabiztos szereplés a Lőrincz-testvérektől a bukaresti nemzetközi megmérettetésen

Kiemelkedően teljesítettek a Lőrincz-testvérek a Bukarestben megrendezett Dumitru Pîrvulescu & Vasile Iorga U20-as nemzetközi birkózóversenyen, ahol 18 ország több mint 250 sportolója lépett szőnyegre.

Sportos éjszakára készül Csíkszereda: tizenöt mozgásforma egyetlen estén

Kerékpározás, futás, falmászás, kosárlabda, röplabda és még számos más program várja az érdeklődőket pénteken este. A Mozgás Éjszakája rendezvényhez idén először csatlakozik Csíkszereda, ahol hajnalig tartanak a sportos programok.

Luxemburgi versenyről szállították az érmeket a csíkszeredai cselgáncsozók

Kiváló eredményekkel zárták a versenyszezont a csíkszeredai cselgáncsozók. A Luxemburgban rendezett nemzetközi tornán három aranyérmet, egy bronzérmet, valamint több értékes helyezést szereztek.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!