Hogyan vegyük rá magunkat? Milyen lépéseket kell követnie annak, aki eldöntötte, hogy szeretne rendszeresen mozogni, de netán gondjai akadnak a motivációval? Csapatban vagy egyénileg sportoljunk inkább? Testnevelő tanárral beszélgettünk a „Mozdulj rá!” kampányunk kapcsán.