Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Eltiltották és súlyos pénzbírsággal sújtották az OSK sportigazgatóját

A Román Labdarúgó-szövetség Fegyelmi és Etikai Bizottsága komoly büntetést szabott ki Hadnagy Attilára, a labdarúgó 2. Ligában szereplő Sepsi OSK sportigazgatójára, miután a Bihar FC elleni 2–2-es döntetlen után számon kérte a játékvezetőt.

Becze Tihamér: amit tudtunk, kitettünk a jégre

Korán véget ért a 2025–2026-os szezon a Csíkszeredai Sportklub számára, amely a tavalyi döntő után idén már a negyeddöntőben búcsúzott a jégkorong Erste Ligában. A kék-fehérek csapatkapitányát, Becze Tihamért a háttérről és a kérdéses jövőjéről kérdeztük.

Székelyhon

Halálos vonatbaleset Csíkszeredában: hat személyt szállító szekeret ütött el a vonat – frissítve

Halálos kimenetelű vasúti baleset történt Csíkszeredában a Brassói út mellett vasárnap délután: egy lovas szekérrel a vonat elé hajtottak, egy személy a helyszínen meghalt.

`
Krónika

Trükkös lopások Magyarországon: romániai házaspárt fogtak el nemzetközi körözés alapján

Magyarországi üzletekből lopott az a román házaspár, amelynek tagjait nemzetközi körözés alapján a román rendőrség tartóztatta le, majd a napokban átadta a magyar hatóságoknak.

Krónika

Elektromos autó az üzemanyagválság ellen? Kiszámoltuk: meghökkentő a különbség

Az iráni háború által okozott üzemanyagársokk új lendületet adhat az elektromos autók piacának, de nem mindenhol ugyanúgy, valódi mentalitásváltást pedig valószínűleg csak egy hosszasan elhúzódó olajválság idézhet elő.

Főtér

Ne magyarnak, európainak tekintsük Hunyadi Jánost meg Mátyást! Oké, de mi lesz Deceballal?

Olyan jó nézni, amikor a román értelmiségi elit arról beszél, hogy ej, no, ezen az etnicizmuson túl kellene már lépni, hiszen mind európaiak vagyunk. Komolyan? Serios?

Ez is érdekelheti

Az adatok kiélezett ütközeteket vetítenek előre az Erste Liga elődöntőiben

Véget ért vasárnap az utolsó negyeddöntős párharc is a jégkorong Erste Ligában, tudjuk, ki kivel játszik az elődöntőben. Belevetettük magunkat a szerdán rajtoló sorozatok hátterébe és mutatjuk a programot is.

Egyetlen gól döntött, hogy ki lesz a GYHK ellenfele

Véget ért a negyedik negyeddöntő is a jégkorong Erste Ligában, a DEAC–DVTK párharc mindent eldöntő hetedik találkozóján egyetlen találat született, így a miskolciak készülhetnek a Gyergyói Hoki Klub elleni elődöntőre.

Becze Tihamér: amit tudtunk, kitettünk a jégre

Korán véget ért a 2025–2026-os szezon a Csíkszeredai Sportklub számára, amely a tavalyi döntő után idén már a negyeddöntőben búcsúzott a jégkorong Erste Ligában. A kék-fehérek csapatkapitányát, Becze Tihamért a háttérről és a kérdéses jövőjéről kérdeztük.

Elődöntőbe jutott a BJAHC, hetedik mérkőzés dönt a DVTK–DEAC csatában

Lejátszották a hatodik összecsapásokat a jégkorong Erste Liga magyarországi negyedöntős párharcaiban: a BJAHC lezárta az Újpest elleni küzdelmet, míg a DVTK és a DEAC továbbra sem jutottak dűlőre.

A DVTK és a BJAHC is pályaelőnyt szerzett

Lejátszották a jégkorong Erste Liga negyeddöntő hátra maradt két párharcának ötödik meccseit, ezeken egyaránt vendéggyőzelem született, a DVTK és a BJAHC is hazai pályán zárhatja le a sorozatot.

Edzői szemmel a negyeddöntős söprések (videókkal)

A Gyergyói HK és a Brassói Corona is söpréssel zárta le negyeddöntős párharcát a jégkorong Erste Ligában, a Csíkszeredai Sportklub és a FEHA 19 szezonja pedig véget ért. Értékelők, videók.

A Brassói Corona is rápihenhet az Erste Liga elődöntőjére

Az alapszakaszgyőztes Brassói Corona bebiztosította helyét a jégkorong Erste Liga elődöntőjében, miután a párharc negyedik mérkőzését is megnyerte a FEHA19 ellen. A DEAC és az Újpest is idegenben, drámai körülmények között hozta a meccsét és egyenlített.

Söpréssel jutott az elődöntőbe a Gyergyói HK, véget ért a Sportklub szezonja

A Gyergyói Hoki Klub lezárta a Csíkszeredai Sportklub elleni Erste Liga-negyeddöntőt. Hétfőn este a Vákár Lajos Műjégpályán a címvédő 4:0-s összesítéssel jutott az elődöntőbe, míg a kék-fehérek pontot tettek az idényre.

Nekiugrottak ellenfelüknek a brassóiak, túlizgulták a fehérvári fiatalok

Egyelőre minden a papírforma szerint alakul, az alapszakaszgyőztes Brassói Corona mind a három eddigi mérkőzést megnyerte a FEHA19 ellen a jégkorong Erste Liga negyeddöntőjében. A magyarországi találkozó utáni edzői nyilatkozatok.

Szilassy még élesebb GYHK-t akar, az életben maradásért küzd a Sportklub

A két hazai győzelmet követően idegenben is nyert a Gyergyói Hoki Klub, így már 3–0-ra vezet összesítésben a Csíkszeredai Sportklub ellen a jégkorong Erste Liga rájátszásának negyeddöntőjében. Mestermérleg a székely párharc harmadik összecsapása után.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!