Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Összejött a román–magyar meccs a női kézilabda Eurokupán

Egy jó első félidőt követően csak négy gólt lőttek a másodikban a románok a dánoknak a bukaresti női kézilabda Eurokupa elődöntőjében. A bronzmeccsen így a magyarokkal csapnak össze.

Kiviselték magukat a román ultrák, újabb büntetés érkezhet

A svédek szerint jelentős károkat okoztak a román szurkolók a Strawberry Arena vendégszektorában a Nemzetek Ligája-mérkőzésen. A történtek miatt rendőrségi feljelentés készül, az eset pedig az UEFA fegyelmi bizottsága elé is kerülhet.

Székelyhon

Egyedül ő nem énekelte a román himnuszt a válogatottból, hamar magyarázatot talált rá a sajtó

Nem énekelte Románia himnuszát a labdarúgó-válogatott egyik kezdő játékosa a péntek esti Svédország–Románia mérkőzés előtt. A román sajtó utánajárt, mi lehet a háttérben.

`
Krónika

Dési só váltja fel a parajdit a magyar piacon

Lassan eltűnik a magyar üzletekből a valódi parajdi só: a 2025-ös bányakatasztrófa előtt kitermelt készletek a gyártóknál lényegében elfogytak, és már a kereskedőknél is egyre kevesebb maradt. A kieső mennyiséget részben dési sóval pótolják.

Krónika

Amerikai lapinformációk szerint a Trump-adminisztrációnak is szerepe lehetett a Bolojan-kormány bukásában

Egy márciusi athéni vacsorán Kimberly Guilfoyle, az Egyesült Államok görögországi nagykövete a The Wall Street Journal értesülése szerint a román kormány várható bukására utalva azt mondta: „Bármelyik országgal megtehetjük ezt, amellyel csak akarjuk.”

Főtér

Olguța, Boc, Băsescu, az idegengyűlölet és a 2000 éve tartó 108 év

Úgy tűnik, a nehéz időkben az egyébként demokratának, európainak vagy egyszerűen jól neveltnek tűnő román vezetők idegengyűlölővé válnak. Ennél az alakváltós politikai játéknál az AUR vérnackósága is jobb.

Ez is érdekelheti

Többet is érdemelt volna a Sportklub, jelesre vizsgázott a GYHK kapusa és védelme (videókkal)

A Csíkszeredai Sportklub mindhárom hazai mérkőzését megnyerte, a Gyergyói Hoki Klub szoros csatában gyűrte le az Újpestet. A Brassói Corona az utolsó harmadban biztosította be a győzelmét, a Háromszéki Ágyúsoknak viszont nem sikerült pontot szerezniük.

Harmadszor is lecsapott a Corona - kilenc ponttal térnek haza a brassóiak Magyarországról

A brassóiak Debrecenben sem hibáztak, a Corona háromgólos különbséggel győzte le a DEAC-ot, így hibátlan mérleggel zárta magyarországi túráját.

Jól hajrázott a Háromszéki Ágyúsok, de a miskolciak lezárták a párharcot

Kétgólos hátrányból még visszajöttek a mérkőzésbe a Háromszéki Ágyúsok, de a végén nem tudtak egyenlíteni. A DVTK Jegesmedvék szervezett játékkal és magabiztos védekezéssel nyertek a jégkorong Erste Liga alapszakaszában.

Az Acélbikákat is kétvállra fektette, sorozatban harmadszor nyert otthon a Sportklub

Jól indította hazai mérkőzéseinek sorát a csíki jégkorongcsapat, a héten mindhárom meccsét sikerült behúznia, és ami a kék-fehér szurkolók számára a legfontosabb, mindhárom találkozón biztató, jó játékot mutattak a jégen Staffan Lundh tanítványai.

A születésnapos gólja döntött a GYHK–UTE hokimeccsen

Alig kezdődött el a jégkorong Erste Liga, máris igazi rájátszás hangulatú mérkőzést vívott vasárnap délután a Gyergyói Hoki Klub és az Újpest A piros-fehérek csak egyszer találtak be, ezzel nyertek.

Eltiltást kapott, nem léphet jégre a vasárnapi meccsen a Csíkszeredai Sportklub játékosa (videóval)

Egy mérkőzésre szóló eltiltást kapott Fodor Csanád, a Csíkszeredai Sportklub játékosa a jégkorong Erste Ligában. A fegyelmi bizottság a Tóth Péter elleni ütközés miatt hozta meg döntését.

Visszakapaszkodott a gödörből a Corona, tanulhat a vereségből az Ágyúsok (videókkal)

Három győzelem és egy vereség volt az erdélyi gárdák mérlege pénteken a jégkorong Erste Ligában. A Sportklub, a GYHK és a Corona nyerni tudott, míg az Ágyúsok alulmaradtak. A párharcok utáni edzői nyilatkozatok.

Kétgólos hátrányból fordított, idegenben győzött a Brassói Corona

Az első harmadban 2–0-ra is vezetett a Fehérvár a Corona ellen, Strenk Hunor tanítványai a második harmadban felzárkóztak, majd az utolsó felvonásban a három pontot is begyűjtötték.

Átgázolt az Acélbikákon, tízig meg sem állt a Gyergyói Hoki Klub

A Gyergyói Hoki Klub 10–0-ra kiütötte a Dunaújvárosi Acélbikákat a jégkorong Erste Ligában. Bodó mesternégyest szerzett, a gyergyói kapuban pedig Rinne és Csala is hibátlan maradt a pénteki játéknapon.

Az újpesti hengerrel szemben már tehetetlen volt az Ágyúsok

Már az első harmadban eldöntötte a meccset az Újpest, a Háromszéki Ágyúsoknak ezúttal nem volt ellenszerük a lila-fehérek játékára a jégkorong Erste Liga pénteki játéknapján.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!