Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Döntetlennel kezdte az évet az FK Csíkszereda

Gól nélküli döntetlennel indította a 2026-os naptári évet az FK Csíkszereda: a Szuperliga újonca első felkészülési mérkőzésén a magyar élvonalban szereplő Nyíregyházi Spartacus ellen játszott 0–0-t Törökországban.

Még fél évet sem töltött a Sportklubnál a finn csatár

A Csíkszeredai Sportklub kedden bejelentette, hogy közös megegyezéssel távozott a csapattól Frank Gymer.

Székelyhon

Megemelt adók, avagy itt mindenki megbolondult?

Szánalommal nézem a politikusainkat, ahogy az egyik jókedvre buzdít, a másik a szilveszteri bakijait mutogatja vihorászva, a harmadik a hóréteg vastagságára büszke. Egyiktől sem hallom azt mondani, hogy „emberek, bocsánatot kérek az adóemelésekért”.

`
Krónika

Párizsban ragadt Nicușor Dan román elnök

Párizsban ragadt kedden este Nicușor Dan román államfő a kedvezőtlen időjárási körülmények miatt.

Krónika

Elhagyott, megszaggatott hátizsákra bukkantak a hegyimentők ott, ahol sok a medve

Elhagyott, megszaggatott hátizsákra bukkantak a hegyimentők a Brassótól délre található Nagykőhavason, ahol számos medve jelenlétét jelentették az elmúlt időszakban is.

Főtér

A bécsi újévi hangversenyt is elérte az ostoba identitárius kultúrharc szele

Sokánt, ahogy az úri közönség szokta mondani. Egy meleg karmester vezényelte a 2026-os bécsi újévi hangversenyt. És persze, jött a botrány.

Ez is érdekelheti

Még fél évet sem töltött a Sportklubnál a finn csatár

A Csíkszeredai Sportklub kedden bejelentette, hogy közös megegyezéssel távozott a csapattól Frank Gymer.

Edzői mérleg az Erste Ligában: tanulópénz, fegyelem és fájó hibák

Vegyes érzelmekkel zárta a legutóbbi játéknapot az erdélyi trió a jégkorong Erste Ligában: a Corona fontos idegenbeli győzelmet aratott, míg a GYHK és a Sportklub vereséget szenvedett. Az edzők egyöntetűen a kulcspillanatok szerepét hangsúlyozták.

Még gólt sem tudott lőni a GYHK Debrecenben

A mérkőzés képe kiegyenlített volt, a gólhelyzetek kihasználásában viszont nagyon nem teljesített egyformán a DEAC és a GYHK a jégkorong Erste Liga vasárnapi párharcában.

Fordulatos párharcban pont nélkül maradt a Sportklub

Hazai győzelemmel zárult vasárnap este a tabellaszomszédok csatája a jégkorong Erste Ligában. Az ötödik DVTK Jegesmedvék csapata nagy küzdelemben, fordulatos meccsen győzte le a hatodik helyen álló Csíkszeredai Sportklubot.

Újra elhúzott, ezúttal kitartott a Corona előnye

Újabb értékes idegenbeli sikert aratott a Brassói Corona a jégkorong Erste Liga alapszakaszában, miután vasárnap este fordulatos mérkőzésen 4–3-ra legyőzte a BJAHC együttesét.

Edzői mérleg az Erste Ligából: hullámvölgyek, karakter és önbizalomlöket

Fordulatos, érzelmekkel teli játéknapot hozott az Erste Liga pénteki fordulója: a Brassó büntetők után nyert a FEHA19 ellen, az Újpest legyőzte a Gyergyói HK-t, míg a Csíkszeredai Sportklub az Acélbikák vendégeként aratott fontos győzelmet.

Negyedszerre is megverte a Sportklub az Acélbikákat

Győzelemmel kezdte a 2026-os esztendőt a Csíkszeredai Sportklub a jégkorong Erste Ligában. A csíki kék-fehérek a sereghajtó dunaújvárosiakat győzték le két góllal Érden.

Már megint nem vezetett eredményre a GYHK fölényes játéka

Végig nyomás alatt volt a házigazda UTE kapuja a Gyergyói Hoki Klub elleni meccsen, mégis megnyerték a mérkőzést a lilák. A GYHK két gólja nem volt elég az év első mérkőzésén.

Hiába a háromgólos előny, végül csak büntetőkkel nyert a Brassói Corona

Az éllovas Brassói Corona elherdálta háromgólos előnyét, és végül csak büntetőlövésekkel döntötte el a FEHA19 elleni mérkőzést a jégkorong Erste Liga pénteki játéknapján.

Zárt kapuk mögött játszanak a sereghajtóval a csíkszeredai hokisok

A dunaújvárosi jégcsarnokban zajló javítási munkálatok miatt Érden rendezik a pénteki, január 2-ai Acélbikák–Csíkszeredai Sportklub mérkőzést a jélgkorong Erste Ligában.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!