Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Elhunyt Jenei Imre

Elhunyt Jenei Imre, a román labdarúgás legendás alakja, a Bukaresti Steaua történetének egyik legnagyobb edzője. A BEK-győztes, a magyar és a román válogatottat is irányító szakember otthonában, Nagyváradon hunyt el 88 éves korában.

Megszakította a Voluntari veretlenségi sorozatát és a felsőházba lépett a Sepsi OSK

Nagy skalpot gyűjtött be a Sepsi OSK, amely idegenben vetett véget a Voluntari hat meccse tartó veretlenségének. Ovidiu Burcă csapata álomrajtot vett és magabiztos játékkal lépett a felsőházi helyek közé a 2. Ligában.

Székelyhon

Micsoda pech: pont egy üzemanyagtartályos pótkocsinak ütközött neki a benzinkúton – fotók

Mintegy ezer liter üzemanyag folyt ki egy tartályból egy Beszterce-Naszód megyei üzemanyagtöltő-állomáson egy ütközést követően.

`
Krónika

Felpofozott két diáklányt, őrizetbe vették az erdélyi város iskolájának tanárát

Őrizetbe vették szerdán egy lugosi iskola pedagógusát, miután azzal gyanúsítják, hogy tanítás közben felpofozott két tízéves diáklányt. A városi rendőrséget a gyerekek szülei értesítették a történtekről.

Krónika

Veszélyes baleset: ezer liter gázolaj folyt szét egy erdélyi töltőállomáson

Ezer liter gázolaj folyt szét egy üzemanyag-töltőállomáson Beszterce-Naszód megyében, miután összeütközött egy autó és egy pótkocsis jármű.

Főtér

Autót vásárolt a háromhetes csecsemője árából egy fiatal pár – hírek pénteken

Két évig üzemelt engedély nélkül egy polgármester családi tulajdonú benzinkútja. Főnöke macskájának bántalmazása miatt vettek őrizetbe egy nagyváradi férfit.

Ez is érdekelheti

Onodi Ottó: egy jól játszó csapat nagyban megkönnyíti a kapus dolgát

Főszerepbe került a Csíkszeredai Sportklub nyáron hazatért kapusa, Onodi Ottó, aki visszatérését követően kiváló formába lendült, és a csapat legutóbbi két idegenbeli Erste Liga-meccsén 98,68%-os védési arányt produkált.

A Corona és a GYHK uralja a hónap csapatát

A jégkorong Erste Liga közösségi oldalán megjelent az októberi hónap legjobb csapata: az összeállítást a Brassói Corona és a Gyergyói HK játékosai uralják.

Tanulságos este volt az edzők számára az Erste Ligában

A Csíkszeredai Sportklub nyert Dunaújvárosban, a GYHK elszenvedte első vereségét Miskolcon, míg a Brassói Corona küzdelmes meccsen egy ponttal távozott Debrecenből. A jégkorong Erste Liga vasárnapi játéknapját követően a csapatok edzői értékeltek.

A Corona kétgólos hátrányból mentett pontot Debrecenben

A Brassói Corona hiába küzdött nagyot, és egyenlített kétgólos hátrányból, végül csak egy ponttal távozott Debrecenből a jégkorong Erste Liga vasárnapi játéknapján.

Megszakadt két nagy gyergyói sorozat Miskolcon

A tizenharmadik mérkőzésén elszenvedte első vereségét a jégkorong Erste Ligában a Gyergyói Hoki Klub. Vasárnap este Miskolcon az idei első emberhátrányban kapott góllal maradtak alul a piros-fehérek.

Egy gól döntött a Sportklub javára az Acélbikák otthonában

Hozta a kötelezőt a Csíkszeredai Sportklub a jégkorong Erste Liga vasárnap esti alapszakaszbeli mérkőzésén: a kék-fehérek lendületes, látványos meccsen egygólos különbséggel múlták felül a tabella utolsó helyezettjét.

Korai gólokkal megalapozta sikerét Székesfehérváron a Sportklub

Nem hagyott esélyt a FEHA19-nek a Csíkszeredai Sportklub a jégkorong Erste Liga péntek esti mérkőzésén: Kevin Constantine együttese fölényes győzelmet aratott Székesfehérváron.

Nullára verte idegenben a budapestieket a GYHK

Tizenkettedik mérkőzését játszotta le a jégkorong Erste Liga idei szezonjában a Gyergyói Hoki Klub. Gólt sem kapott a BJAHC ellen és folytatta győzelmi sorozatát.

Az Újpest sem tudott megálljt parancsolni a Brassói Coronának

Remek formában menetel tovább a Brassói Corona: a jégkorong Erste Liga pénteki játéknapján Újpesten is diadalmaskodott. Részegh duplázott, a Cenk alattiak zsinórban kilencedik győzelmüket szerezték.

A tengerentúlról igazolt támadót a Brassói Corona

Új csatárt szerződtetett a Brassói Corona jégkorongcsapata: a 24 éves kanadai Nick Wong a tengerentúlról érkezik, és román állampolgárságának köszönhetően nem foglal el külföldi kvótás helyet a csapatban.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!