Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

A kiütés ellenére sem kritizálta játékosait az FK Csíkszereda edzője

Az FK Csíkszereda 5–1-es vereséget szenvedett az Aradi UTA vendégeként a Szuperliga 8. fordulójában. A súlyos kudarc ellenére Szabó István vezetőedző nyugodtan értékelt, és úgy véli, elsősorban szakmai szempontból kell alaposan elemezniük a történteket.

Ovidiu Burcă: ezzel most mindent leromboltunk, amit eddig felépítettünk

Története legsúlyosabb vereségét szenvedte el a Sepsi OSK az FC Botoșani otthonában, Ovidiu Burcă pedig nem keresett kifogásokat a lefújás után. A háromszékiek vezetőedzője szerint csapata fizikálisan és mentálisan is alulmaradt ellenfelével szemben.

Székelyhon

Egy autóroncs, egy megrongált ház és egy rejtély Szentegyházán: még az utas sem tudja, ki vezette a kocsit

Lakóház sarkának ütközött egy autó vasárnap éjszaka Szentegyházán. Mire a rendőrök kiérkeztek a helyszínre, senkit nem találtak a járműben, a közelben tartózkodó 29 éves férfi pedig azt állította, hogy ő csak utas volt.

`
Krónika

Drágít a legolcsóbb áramszolgáltató

Megemeli az új lakossági ajánlatában szereplő árait Románia legnagyobb villamosenergia-termelője, a Hidroelectrica. Az áramszolgáltató az ország legalacsonyabb árainak köszönhetően már több mint 1,2 millió háztartási fogyasztó energiaszolgáltatója.

Krónika

Tizennégy év a vádlottak padján: így jutott el a Borboly-per a jogerős felmentésig

SRI-lehallgatások, visszavont vesztegetési feljelentés, két hiányzó irat, vitatott útépítési kifizetések és több mint egy évtizedes bírósági huzavona áll Borboly Csaba büntetőügyének hátterében. Kolozsvári sajtótájékoztatón ismertették a részleteket.

Főtér

Kovács Ioan panaszai homokvárakról, politikáról, Bolojanról és a vízről, ami nincs ingyen

Kovács Ioan 65 éves kolozsvári, Monostor negyedi lakos. Szerkesztőségünkhöz eljuttatott olvasói levelét teljes terjedelmében közöljük. (PAMFLET)

Ez is érdekelheti

A GYHK finn támadója átigazolt a Csíkszeredai Sportklubhoz

Tapasztalt légióssal erősítette meg keretét a Csíkszeredai Sportklub: a 34 éves finn támadó, Janne Väyrynen a következő idényben kék-fehérben folytatja pályafutását.

Gyenyisz Kuljas fia az Ágyúsokhoz igazolt

Újabb fiatal csatárral erősítette keretét a Háromszéki Ágyúsok: a klub szerződtette a 21 éves, orosz–román kettős állampolgársággal rendelkező Daniel Kuljast.

A Jegesmedvékhez szerződött a GYHK ponterős csatára

A DVTK Jegesmedvék bejelentette Dallas Gerads szerződtetését. A 30 éves amerikai csatár az elmúlt két idényt a Gyergyói Hoki Klubnál töltötte, amellyel kétszer is megnyerte a jégkorong Erste Ligát.

Fiatal tehetség tért haza, Lőrincz Konrád a Csíkszeredai Sportklubnál folytatja

Újabb saját nevelésű fiatal játékossal bővült a Csíkszeredai Sportklub kerete: Lőrincz Konrád hazatért, és a 2026–2027-es idényben a felnőttcsapatban bizonyíthat.

Rutinos hokissal erősödött az Ágyúsok hátsó alakzata

A Háromszéki Ágyúsok megszerezték a tapasztalt orosz-román kettős állampolgársággal rendelkező Timur Raszulov aláírását.

Nem emelkedik a Sportklub bérleteinek ára

Jövő hétfőn 10 órától megkezdődik a Csíkszeredai Sportklub 2026–2027-es szezonbérleteinek értékesítése. A szurkolóknak jó hír, hogy az előző idényhez képest a bérletárak nem változnak.

Robert Timaru a Háromszéki Ágyúsoknál folytatja

Újabb rutinos támadóval erősítette keretét az Erste Liga újonca, a Háromszéki Ágyúsok: bejelentették, a válogatottban is megfordult Robert Timaru a csapatnál folytatja.

Olcsóbbak idén a Gyergyói HK bérletárai

Új bérletrendszerrel készült a 2026–2027-es idényre a Gyergyói Hoki Klub. A Remete Ice Aréna első szezonjának tapasztalatai és a szurkolói visszajelzések alapján a belépők ára ezúttal szektoronként változik.

Közzétették az Erste Liga menetrendjét, csütörtöki meccsnapok is lesznek az új évadban

Ismerjük a 2026–2027-es jégkorong Erste Liga menetrendjét. A sorozat szeptember 18-án rajtol, a 19. idény alapszakaszában 180 mérkőzést rendeznek. Megvan a pontos program.

A folytonosság az Ágyúsok fegyvere, öt éve együtt dolgozó maggal vágnak neki az első nemzetközi idényüknek

Az első nemzetközi idénye előtt álló Háromszéki Ágyúsok gőzerővel készül történelmi, első Erste Liga szezonjára. A narancs-kék mezesek május eleje óta hangolnak a küszöbön álló kihívásokra, a keret magja a jeges edzéseket is elkezdte Csíkkarcfalván.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!