Hirdetés

Elkezdte a felkészülést az Erste Liga címvédője

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni
Fotó: Gyergyói Hoki Klub

2023. május 18., 15:51

Az erőnléti tesztekkel indította az alapozást a következő szezonra a Gyergyói Hoki Klub. A játékosok több csoportban, illetve egyénileg dolgoznak a szeptemberi közös munka kezdetéig.

2023. május 18., 15:51

A gyergyószentmiklósi jégpálya korszerűen felszerelt edzőtermében, illetve a szabadban is zajlik a munka, itt a gyergyói jégkorongozók és a csapat csíki játékosai teljesítették a napokban az ilyenkor szokásos teszteléseket. A fiúkat Góga Attila edző felügyeli és Lokodi Mátyás erőnléti edző látja el az izzasztó feladatokkal.

Mivel a csapat egy része Csíkszeredában, mások Magyarországon, a légiósok több országban élnek, a tavalyihoz hasonlóan mindenki a maga lakhelyén végzi a felkészülést.

A magyarországi játékosok a világbajnokság után Szilassy Zoltánnal folytatják a munkát. A teszteket a légiósok is külön teljesítik, amelyeket elküldenek az erőnléti edzőnek. Ezeket többször megismétlik az alapozás alatt.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Amint Góga Attila elmondta, azt már tudni lehet, hogy az Erste Liga következő szezonja a múlt években megszokotthoz képest kezdődik, így a szárazedzések programját is ehhez igazítják. A csapat teljes kerete így szeptember első felében találkozik majd, akkor indul el a közös munka. Az Erste Liga új szezonjának kezdete előtt legalább három edzőmérkőzést szeretnének játszani, már folyamatban vannak a tárgyalások erről a lehetséges ellenfelekkel, de konkrétumok még nincsenek ebben a tekintetben.

Hirdetés

A Lokodi Mátyás által összeállított edzésprogram szerint most egyből a mély vízbe kerülnek a piros-fehérek.

•  Fotó: Gyergyói Hoki Klub Galéria

Fotó: Gyergyói Hoki Klub

Az első időszakban súlyzós edések kapják a fő hangsúlyt, olyan gyakorlatok, amelyeket a szezon közben a sok mérkőzés miatt nem ajánlatos végezni. Ez egy hat hetes felvezető időszakot vesz fel, majd pedig Érden ismét sor kerül a nyári jeges táborra, ahol jelen lesznek a székelyföldi és magyarországi játékosok, és velük számos fiatal tehetség is. A Minárik Dávid szlovákiai skill edző vezetésével ott zajló foglalkozásokon nem a taktika, a jégkorong kapja a főszerepet, hanem korcsolyatechnika fejlesztés zajlik. Érd után jön a száraz felkészülés újabb szakasza, amely már a jeges munka felé is kacsintgat – mutatott rá Lokodi.

Az Erste Liga bajnoki címet megnyerő csapat keretének összeállításában lesznek változások, de erről majd a későbbiekben várhatók bejelentések.

szóljon hozzá!
Hirdetés
Hirdetés
Ajánljuk még

Az FK Csíkszereda szurkolói a vezetőedző távozását kérték az újabb vesztes meccs után (videóval)

Álomszerűen kezdett hazai pályán az FK Csíkszereda, amely már az 5. percben megszerezte a vezetést a listavezető Bukaresti Dinamo ellen. A fővárosiak azonban még a szünet előtt fordítottak, és 3–1-es győzelemmel távoztak a Szuperliga 9. fordulójában.

A Sepsi a pályán válaszolt, a lefújás után elmaradt a kézfogás

A Sepsi OSK hátrányból fordítva 3–1-re legyőzte a Kolozsvári CFR-t szombaton a Szuperliga 9. fordulójában. A háromszékiek a botoșani-i kudarcra adott válaszként értékelték a sikert, Marius Șumudică viszont úgy vélte, csapata saját magát verte meg.

Székelyhon

Két férfi lett rosszul a mofettában Büdösfürdőn, egyikük életét vesztette

Halálos baleset történt szombaton a büdösfürdői mofettánál: egy férfi életét vesztette, a másikat életveszélyes állapotban szállították kórházba.

`
Krónika

„Még a magyaroknál is jobban tisztelnek minket”. Székely lovasok a kirgizisztáni Nomád Világjátékokon

Több mint száz ország mintegy háromezer sportolója között álltak rajthoz felső-háromszéki lovasok a Kirgizisztánban megrendezett VI. Nomád Világjátékokon.

Krónika

Magas rangú román politikus ment neki a magyarok megalázását szolgáló zászlócsókolgatós törvénytervezetnek

Oana Gheorghiu ügyvivő miniszterelnök-helyettes is keményen bírálja az AUR tervezetét, amely jelentős bírsággal sújtaná azon közhivatalt betöltő személyeket, akik nem hajlandóak megcsókolni a román zászlót annak ünnepnapján.

Főtér

A Facebook-értelmiség magabiztos kognitív szorongásáról

Tudom: az AUR-nak, az AfD-nek, Trumpnak, Putyinnak, az oltástagadásnak, a funkcionális analfabetizmusnak, a tudományellenességnek nem kellene léteznie, mivel a felvilágosodás óta olyan irányba tereljük a világot, hogy ezek ne létezzenek. De léteznek.”

Ez is érdekelheti

A két Adorján lehúzta a rolót, a legvégéig nyitott volt a Corona és a Steaua párharca

A brassói gárda csak utolsó perces üres kapus góllal tudta biztossá tenné a győzelmét a Steauával szemben a jégkorong Román Kupa elődöntőjében. A Corona végig dominált, de a főszerep a két Adorjáné volt.

Az Ágyúsokhoz szerződött a Sportklub korábbi orosz támadója

A 42 éves válogatott támadó jelentős KHL-tapasztalattal érkezik Háromszékre, de a romániai hokiban is komolyan letette már a névjegyét. A gólérzékeny jégkorongozó már a hétvégi Román Kupa négyes döntőjében is pályára léphet.

Debrecenben rajtol a Sportklub, még formálódik az Erste Liga-keret

Debrecenben kezdi az új idényt a Csíkszeredai Sportklub, de még formálódik Staffan Lundh együttese. A hazai játékosok névsora véglegesnek tűnik, légiós fronton azonban további erősítések várhatók.

A GYHK finn támadója átigazolt a Csíkszeredai Sportklubhoz

Tapasztalt légióssal erősítette meg keretét a Csíkszeredai Sportklub: a 34 éves finn támadó, Janne Väyrynen a következő idényben kék-fehérben folytatja pályafutását.

Gyenyisz Kuljas fia az Ágyúsokhoz igazolt

Újabb fiatal csatárral erősítette keretét a Háromszéki Ágyúsok: a klub szerződtette a 21 éves, orosz–román kettős állampolgársággal rendelkező Daniel Kuljast.

A Jegesmedvékhez szerződött a GYHK ponterős csatára

A DVTK Jegesmedvék bejelentette Dallas Gerads szerződtetését. A 30 éves amerikai csatár az elmúlt két idényt a Gyergyói Hoki Klubnál töltötte, amellyel kétszer is megnyerte a jégkorong Erste Ligát.

Fiatal tehetség tért haza, Lőrincz Konrád a Csíkszeredai Sportklubnál folytatja

Újabb saját nevelésű fiatal játékossal bővült a Csíkszeredai Sportklub kerete: Lőrincz Konrád hazatért, és a 2026–2027-es idényben a felnőttcsapatban bizonyíthat.

Rutinos hokissal erősödött az Ágyúsok hátsó alakzata

A Háromszéki Ágyúsok megszerezték a tapasztalt orosz-román kettős állampolgársággal rendelkező Timur Raszulov aláírását.

Nem emelkedik a Sportklub bérleteinek ára

Jövő hétfőn 10 órától megkezdődik a Csíkszeredai Sportklub 2026–2027-es szezonbérleteinek értékesítése. A szurkolóknak jó hír, hogy az előző idényhez képest a bérletárak nem változnak.

Robert Timaru a Háromszéki Ágyúsoknál folytatja

Újabb rutinos támadóval erősítette keretét az Erste Liga újonca, a Háromszéki Ágyúsok: bejelentették, a válogatottban is megfordult Robert Timaru a csapatnál folytatja.

Hirdetés
Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!